закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Салат "праздничный" с ветчиной

            11

            Автор: MAGGI® Дата: 25.03.2021

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 565 ККал на 1 порцию

            • 11

            Салат "праздничный" с ветчиной
            +
            • Ветчина

              250 граммов

            • Картофель

              5 штук

            • Красный болгарский перец

              2 штуки

            • Маслины

              12 штук

            • Маринованные грибы

              100 граммов

            • Майонез

              200 граммов

            • 1.

              Картофель отварить и остудить.

            • 2.

              Слить жидкость с грибов и маслин. Маслины нарезать кружочками.

            • 3.

              Ветчину, картофель, перец и грибы нарезать кусочками.

            • 4.

              Все ингредиенты смешать и заправить майонезом.

            • Калории

              23 %*

              565 ккал.

            • Белки

              18 %*

              14 г

            • Жиры

              62 %*

              51 г

            • Углеводы

              4 %*

              13 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              7%

              175.6 мл

            • Пищевые волокна

              11.3%

              3.379 г

            • Общие сахара

              3.225 г

            • Кальций, Ca

              3.5%

              34.54 мг

            • Железо, Fe

              20.7%

              2.895 мг

            • Магний, Mg

              7.9%

              31.7 мг

            • Фосфор, P

              20%

              160.2 мг

            • Калий, K

              16.2%

              568 мг

            • Натрий, Na

              50.9%

              1221 мг

            • Цинк, Zn

              11.9%

              1.778 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              158.1%

              94.83 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              35.4%

              0.496 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              14.2%

              0.228 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              21.3%

              3.831 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              24.3%

              0.486 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              26.5%

              52.9 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              65.4%

              0.654 мкг

            • Витамин А, RAE

              14.8%

              118.5 мкг

            • Витамин A, IU

              83.9%

              2236 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              29.6%

              2.964 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              10.8%

              0.538 мкг

            • Витамин D

              9.9%

              19.75 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              84.97

            • Насыщенные жирные кислоты

              41.8%

              10.44 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              14.65

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              218.6%

              24.05 г

            • Трансжирные кислоты

              3.1%

              0.094

            • Холестерин

              21.6%

              64.75 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Салат «Праздничный» с ветчиной на вашем столе придётся по вкусу каждому гостю. Вкусный и сытный салат является простым в приготовлении для каждой хозяйки.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта