Салат "оливье" с креветками

Вода

12.2%

304.4 мл

Пищевые волокна

17.4%

5.208 г

Общие сахара

4.091 г

Кальций, Ca

10.8%

107.9 мг

Железо, Fe

32.5%

4.55 мг

Магний, Mg

13.8%

55.36 мг

Фосфор, P

42.3%

338.2 мг

Калий, K

18.8%

656.3 мг

Натрий, Na

73.4%

1761 мг

Цинк, Zn

12.7%

1.9 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

26.7%

16.03 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.5%

0.104 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

15.3%

0.245 мг

Витамин РР (ниацин)

16.1%

2.898 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

23.7%

0.474 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

32%

63.99 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

118.6%

1.186 мкг

Витамин А, RAE

43.2%

345.8 мкг

Витамин A, IU

196.3%

5234 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

32.2%

3.217 мг

Витамин D (D2 + D3)

16.7%

0.835 мкг

Витамин D

16%

32.06 МЕ

Витамин K (филохинон)

127

Насыщенные жирные кислоты

28.8%

7.191 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.783

Полиненасыщенные жирные кислоты

212.8%

23.41 г

Трансжирные кислоты

4.1%

0.122

Холестерин

79.4%

238.3 мг