Салат мимоза

Name: Салат Мимоза
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Майонез 300 г; Копченый лосось 200 г; Сыр 200 г; Яблоки 2 шт.; Отварные яйца 4 шт.; Лук репчатый 1 шт.; MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа 0.5 ч. л.

152

Автор: MAGGI® Дата: 03.03.2021

45 мин
Сложность средняя
4 порции
888 ККал на 1 порцию
152

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (1)

Количество порций

–

Майонез

300 граммов
Копченый лосось

200 граммов
Сыр

200 граммов
Яблоки

2 штуки
Отварные яйца

4 штуки
Лук репчатый

1 штука
MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа

0.5 ч. л.

1.

Салат Мимоза с сыром прост в приготовлении. Для начала нужно смешать майонез с MAGGI® БУКЕТОМ ПРИПРАВ. Яблоки очистить и натереть на терке.
2.

В глубокий салатник выложить рыбу (без костей) и размять вилкой, сверху посыпать мелко нарезанным луком и промазать тонким слоем майонеза. Следующий слой – яблоки, майонез.
3.

У яиц отделить белки от желтков, белки натереть на терке вместе с сыром, добавить в салатник, промазать майонезом.
4.

Последний слой – яичные желтки, натертые на мелкой терке. Салат Мимоза готов!

Калории

36 %^*

889 ккал.
Белки

40 %^*

30 г
Жиры

94 %^*

78 г
Углеводы

5 %^*

16 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

8.3%

208.6 мл
Пищевые волокна

8.4%

2.525 г
Общие сахара

12.33 г
Кальций, Ca

41.4%

414.3 мг
Железо, Fe

11.5%

1.606 мг
Магний, Mg

9.2%

36.68 мг
Фосфор, P

59.5%

475.8 мг
Калий, K

11.2%

390.5 мг
Натрий, Na

67%

1607 мг
Цинк, Zn

18.6%

2.788 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

9.3%

5.574 мг
Витамин В1 (тиамин)

7.4%

0.104 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

35.8%

0.573 мг
Витамин РР (ниацин)

14.1%

2.537 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

15.5%

0.311 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

21.6%

43.24 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

310.1%

3.101 мкг
Витамин А, RAE

28.9%

231.2 мкг
Витамин A, IU

31.5%

840.3 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

39.9%

3.989 мг
Витамин D (D2 + D3)

203.2%

10.16 мкг
Витамин D

202.8%

405.6 МЕ
Витамин K (филохинон)

125.7
Насыщенные жирные кислоты

79.5%

19.86 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

19.96
Полиненасыщенные жирные кислоты

319.8%

35.18 г
Трансжирные кислоты

4.7%

0.14
Холестерин

97.6%

292.7 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Andrei Puvluv

Очень хороший рецепт. мне нравится
0 Полезно 5 лет, 2 месяца и 7 дней. назад

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Салат Мимоза — традиционный гость новогоднего застолья. Салат Мимоза имеет простой пошаговый рецепт и станет отличным блюдом для семейного торжества. А MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ добавит вашему блюду пикантный вкус, и вам не придется тратить время на заправку салата солью и травами.

Мимоза — классический салат для праздничного стола. Наверняка многие помнят его с детства, ведь он часто подаётся на Новый год или другой праздник. Чтобы салат был максимально нежным, нужно натереть все ингредиенты на мелкой тёрке, а лук очень мелко порезать. Блюдо больше подходит для холодного времени года, потому что оно довольно калорийное. Если вы никогда ранее не пробовали его приготовить, непременно стоит это сделать, тем более, что рецепт прост и не требует специальных навыков. Блюдо также можно сделать на основе консервов из горбуши: так оно тоже получится очень вкусным, а MAGGI БУКЕТ ПРИПРАВ добавит пикантный вкус.

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 45 минут?