Салат мимоза

автор:

  • 45 мин

    Сложность средняя

  • 888

    ККал на 1 порцию

  • 146

Салат Мимоза — традиционный гость новогоднего застолья. Салат Мимоза имеет простой пошаговый рецепт и станет отличным блюдом для семейного торжества. А MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ добавит вашему блюду пикантный вкус, и вам не придется тратить время на заправку салата солью и травами.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Салат Мимоза с сыром прост в приготовлении. Для начала нужно смешать майонез с MAGGI® БУКЕТОМ ПРИПРАВ. Яблоки очистить и натереть на терке.

  • 2

    В глубокий салатник выложить рыбу (без костей) и размять вилкой, сверху посыпать мелко нарезанным луком и промазать тонким слоем майонеза. Следующий слой – яблоки, майонез.

  • 3

    У яиц отделить белки от желтков, белки натереть на терке вместе с сыром, добавить в салатник, промазать майонезом.

  • 4

    Последний слой – яичные желтки, натертые на мелкой терке. Салат Мимоза готов!

Мимоза — классический салат для праздничного стола. Наверняка многие помнят его с детства, ведь он часто подаётся на Новый год или другой праздник. Чтобы салат был максимально нежным, нужно натереть все ингредиенты на мелкой тёрке, а лук очень мелко порезать. Блюдо больше подходит для холодного времени года, потому что оно довольно калорийное. Если вы никогда ранее не пробовали его приготовить, непременно стоит это сделать, тем более, что рецепт прост и не требует специальных навыков. Блюдо также можно сделать на основе консервов из горбуши: так оно тоже получится очень вкусным, а MAGGI БУКЕТ ПРИПРАВ добавит пикантный вкус.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 889 ккал.

    36%*

    Калории

  • 30 г

    40%*

    Белки

  • 78 г

    94%*

    Жиры

  • 16 г

    5%*

    Углеводы

  • Вода

    8.3%

    208.6 мл

  • Пищевые волокна

    8.4%

    2.525 г

  • Общие сахара

    12.33 г

  • Кальций, Ca

    41.4%

    414.3 мг

  • Железо, Fe

    11.5%

    1.606 мг

  • Магний, Mg

    9.2%

    36.68 мг

  • Фосфор, P

    59.5%

    475.8 мг

  • Калий, K

    11.2%

    390.5 мг

  • Натрий, Na

    67%

    1607 мг

  • Цинк, Zn

    18.6%

    2.788 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    9.3%

    5.574 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    7.4%

    0.104 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    35.8%

    0.573 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    14.1%

    2.537 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    15.5%

    0.311 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    21.6%

    43.24 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    310.1%

    3.101 мкг

  • Витамин А, RAE

    28.9%

    231.2 мкг

  • Витамин A, IU

    31.5%

    840.3 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    39.9%

    3.989 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    203.2%

    10.16 мкг

  • Витамин D

    202.8%

    405.6 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    125.7

  • Насыщенные жирные кислоты

    79.5%

    19.86 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    19.96

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    319.8%

    35.18 г

  • Трансжирные кислоты

    4.7%

    0.14

  • Холестерин

    97.6%

    292.7 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры
Отзывы (1)
Вы

Вы

 

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта