Салат из свеклы с луком

Вода

5.3%

133.3 мл

Пищевые волокна

10%

3.013 г

Общие сахара

12.22 г

Кальций, Ca

3%

30.33 мг

Железо, Fe

5.5%

0.765 мг

Магний, Mg

5.8%

23.23 мг

Фосфор, P

6.2%

49.99 мг

Калий, K

9.4%

329.3 мг

Натрий, Na

2.6%

61.51 мг

Цинк, Zn

2.6%

0.385 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

13.9%

8.311 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.8%

0.054 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

3.1%

0.049 мг

Витамин РР (ниацин)

1.8%

0.329 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7.5%

0.15 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

45.7%

91.34 мкг

Витамин А, RAE

0.2%

1.5 мкг

Витамин A, IU

1%

26.02 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

0.4%

0.042 мг

Витамин K (филохинон)

0.401

Насыщенные жирные кислоты

0.2%

0.045 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.028

Полиненасыщенные жирные кислоты

0.6%

0.063 г