Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Красный лук
300 граммов
Белый лук
300 граммов
Лимон
50 граммов
Сахар
20 граммов
Перец душистый
1 штука
Базилик
10 граммов
Растительное масло
50 граммов
1 ч. л.
1.
Белый и красный лук очистить. Листочки базилика отделить от стеблей. Душистый перец смолоть в мельнице или растолочь в ступке.
2.
Оба вида лука нарезать кольцами. Базилик мелко нарезать. Выжать сок из лимона и полить лук. Добавить MAGGI® Приправа Весенняя зелень, сахар, растительное масло и душистый перец и тщательно промять.
3.
Готовый салат украсить базиликом и подавать с хлебом.
Калории
5 %*
125 ккал.
Белки
1 %*
0.98 г
Жиры
10 %*
8.5 г
Углеводы
3 %*
12 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4%
100.2 мл
Пищевые волокна
4%
1.199 г
Общие сахара
8.877 г
Кальций, Ca
2.5%
25.16 мг
Железо, Fe
2.6%
0.365 мг
Магний, Mg
2.7%
10.74 мг
Фосфор, P
3.7%
29.27 мг
Калий, K
3.9%
135.5 мг
Натрий, Na
19.1%
458.8 мг
Цинк, Zn
1%
0.149 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
15.9%
9.517 мг
Витамин В1 (тиамин)
3.1%
0.044 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
1.5%
0.024 мг
Витамин РР (ниацин)
0.9%
0.153 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
7%
0.139 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
1%
2.051 мкг
Витамин А, RAE
0.6%
4.484 мкг
Витамин A, IU
3.4%
90.76 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
1.3%
0.129 мг
Витамин K (филохинон)
9.005
Насыщенные жирные кислоты
13.5%
3.365 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
3.702
Полиненасыщенные жирные кислоты
8.4%
0.922 г
Трансжирные кислоты
155.6%
4.667
Салат из лука идеально подходит к жареному или запеченному мясу. Небольшая добавка ваших любимых трав – только улучшит вкус.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде