Салат из консервированных морепродуктов
Ингредиенты
Порций
4
300 граммы Консервированные морепродукты
Консервированные морепродукты
200 граммы Крабовые палочки
Крабовые палочки
2 штуки Красный болгарский перец
Красный болгарский перец
200 граммы Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
1 Штука Лайм
Лайм
2 Столовые ложки Оливковое масло
Оливковое масло
1 чайная ложка Орегано
Орегано
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 21.1 г |
| энергии | 231.1 kcal |
| Жиры | 9.3 г |
| волокно | 3.5 г |
| белка | 18.2 г |
| Насыщенные жиры | 1.4 г |
| натрий | 760.6 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
25 min
Шаг 1
Крабовые палочки и перец нарезать кубиками.
0 мин
Шаг 2
Соединить морепродукты, кукурузу, крабовые палочки и перец, приправить орегано, сбрызнуть соком лайма и заправить маслом.
0 мин
Шаг 3
Всё тщательно перемешать.
0 мин
Комментарии