Салат из капусты с яблоками

Вода

3%

74.59 мл

Пищевые волокна

6.5%

1.946 г

Общие сахара

6.477 г

Кальций, Ca

1.4%

13.54 мг

Железо, Fe

1.6%

0.223 мг

Магний, Mg

1.6%

6.561 мг

Фосфор, P

2.2%

17.23 мг

Калий, K

4%

138.9 мг

Натрий, Na

0.6%

14.43 мг

Цинк, Zn

0.6%

0.096 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

9.3%

5.589 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.3%

0.032 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

1.9%

0.031 мг

Витамин РР (ниацин)

1.4%

0.25 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

3.4%

0.068 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

4.5%

9.03 мкг

Витамин А, RAE

19.7%

157.9 мкг

Витамин A, IU

118.4%

3158 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

20.1%

2.007 мг

Витамин K (филохинон)

11.15

Насыщенные жирные кислоты

7%

1.756 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.129

Полиненасыщенные жирные кислоты

12.4%

1.365 г