Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Рыба запеченная в кокосовом молоке

30 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 4
600 граммы Хек
Хек
100 граммы Креветки очищенные
Креветки очищенные
100 миллилитры Кокосовое молоко
Кокосовое молоко
50 миллилитры Сливки 20%
Сливки 20%
1 чайная ложка Имбирь
Имбирь
1 чайная ложка Цедра лайма
Цедра лайма
200 граммы Сыр
Сыр
1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная
MAGGI® Приправа универсальная

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 4 г
энергии 420.6 kcal
Жиры 25.5 г
белка 42.9 г
Информация для одной порции

Инструкции

30 min
Шаг 1

Рыбу порезать на кусочки и выложить в форму для запекания. В миске смешать сливки с 1 ст.л. MAGGI® Универсальной приправы, добавить тертый имбирь, цедру лайма и кокосовое молоко.

0 мин
Шаг 2

В форму с рыбой выложить креветки, залить смесью из кокосового молока и посыпать тертым сыром. Выпекать в разогретой до 200 градусах духовке в течении 15 минут.

0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить