Рулет из говядины с черносливом

Вода

4.9%

123.2 мл

Пищевые волокна

17.2%

5.15 г

Общие сахара

22.95 г

Кальций, Ca

23.1%

231.3 мг

Железо, Fe

39.9%

5.583 мг

Магний, Mg

31.2%

124.7 мг

Фосфор, P

79%

632.1 мг

Калий, K

29%

1014 мг

Натрий, Na

11.1%

267.6 мг

Цинк, Zn

49%

7.347 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

1%

0.588 мг

Витамин В1 (тиамин)

15.4%

0.215 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

43.8%

0.702 мг

Витамин РР (ниацин)

46.7%

8.404 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

47.5%

0.951 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.2%

24.46 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

484.6%

4.846 мкг

Витамин А, RAE

11.8%

94.3 мкг

Витамин A, IU

25.9%

691.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

35.6%

3.563 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.2%

0.36 мкг

Витамин D

6.6%

13.26 МЕ

Витамин K (филохинон)

52.78

Насыщенные жирные кислоты

34.4%

8.597 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.77

Полиненасыщенные жирные кислоты

104.3%

11.48 г

Трансжирные кислоты

11.3%

0.34

Холестерин

39.7%

119 мг