Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
65 мин
Сложность низкая
8 порций
307 ККал на 1 порцию
38
Крабовые палочки
2 штуки
Пшеничная мука
160 граммов
Яйцо
4 штуки
Яичный желток
1 штука
Сыр
200 граммов
Вода
250 мл.
Фисташки
40 граммов
Сливочное масло
80 граммов
Лимон
1 штука
Молотый перец
по вкусу
2 ч. л.
Приготовить профитроли. В кастрюлю влить воду, добавить масло и довести до кипения. Когда масло раствориться, добавить муку. Варить на слабом огне, непрерывно помешивая, пока тесто не начнет отходить от края кастрюли. Затем снять с огня, остудить и вбить в тесто яйца. Тщательно размешивать после каждого яйца. Столовой ложкой выложить кучки из теста на противень и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов на 35 минут.
Приготовить начинку. Фисташки обжарить на сковородке без масла. Затем измельчить их в блендере. Смешать измельченные крабовые палочки с фисташками, сливочным сыром, 2 чайными ложками MAGGI® Супер приправы «Весенняя зелень», лимонной цедрой и перцем по вкусу.
Вырезать сверху профитролей шляпку, Вложить в каждую начинку из крабовых палочек.
Калории
12 %*
308 ккал.
Белки
17 %*
13 г
Жиры
24 %*
20 г
Углеводы
5 %*
19 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
3%
74.89 мл
Пищевые волокна
4.9%
1.466 г
Общие сахара
1.689 г
Кальций, Ca
21.5%
215 мг
Железо, Fe
12.6%
1.766 мг
Магний, Mg
5.5%
21.92 мг
Фосфор, P
29.4%
235.3 мг
Калий, K
4.9%
171.1 мг
Натрий, Na
38.1%
915.4 мг
Цинк, Zn
10.3%
1.544 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
11.3%
6.775 мг
Витамин В1 (тиамин)
15.8%
0.221 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
20.4%
0.326 мг
Витамин РР (ниацин)
7.2%
1.304 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
7%
0.14 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
39.9%
79.87 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
63.9%
0.639 мкг
Витамин А, RAE
21.7%
173.2 мкг
Витамин A, IU
23.3%
622.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
7.2%
0.717 мг
Витамин D (D2 + D3)
13.6%
0.68 мкг
Витамин D
13.8%
27.67 МЕ
Витамин K (филохинон)
2.076
Насыщенные жирные кислоты
42.6%
10.66 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
6.684
Полиненасыщенные жирные кислоты
16%
1.756 г
Трансжирные кислоты
0.3%
0.009
Холестерин
49.6%
148.7 мг
Интересный вариант праздничной закуски, которая порадует ваших друзей и близких. Быстро, просто, эффектно и вкусно! А для любителей сладкого — профитроли с грушевым кремом .
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде