Постный салат с грибами

Вода

5.9%

148.5 мл

Пищевые волокна

9.4%

2.823 г

Общие сахара

1.678 г

Кальций, Ca

1.1%

11.05 мг

Железо, Fe

12.9%

1.811 мг

Магний, Mg

3.2%

12.66 мг

Фосфор, P

5.2%

41.31 мг

Калий, K

4.6%

162.2 мг

Натрий, Na

68.1%

1634 мг

Цинк, Zn

1.9%

0.289 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

7.2%

4.337 мг

Витамин В1 (тиамин)

0.6%

0.008 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

2.5%

0.04 мг

Витамин РР (ниацин)

1.9%

0.349 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.1%

0.082 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

7.7%

15.43 мкг

Витамин А, RAE

1.4%

10.88 мкг

Витамин A, IU

7.8%

207.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.1%

0.41 мг

Витамин K (филохинон)

57.83

Насыщенные жирные кислоты

50.8%

12.7 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

13.88

Полиненасыщенные жирные кислоты

32.5%

3.57 г

Трансжирные кислоты

583.3%

17.5