Пончики с вареньем

Вода

2.1%

51.46 мл

Пищевые волокна

7.8%

2.34 г

Общие сахара

12.68 г

Кальций, Ca

1.9%

19.03 мг

Железо, Fe

24.6%

3.447 мг

Магний, Mg

4.7%

18.89 мг

Фосфор, P

13.6%

108.9 мг

Калий, K

3.5%

121.8 мг

Натрий, Na

14.1%

337.5 мг

Цинк, Zn

8.2%

1.228 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0%

0.007 мг

Витамин В1 (тиамин)

46.5%

0.652 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

27.6%

0.441 мг

Витамин РР (ниацин)

26.5%

4.762 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

3.5%

0.07 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

124.9%

249.8 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

6.6%

0.066 мкг

Витамин А, RAE

1.5%

11.73 мкг

Витамин A, IU

1.5%

39.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.8%

0.284 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.9%

0.147 мкг

Витамин D

3%

6.013 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.805

Насыщенные жирные кислоты

28.3%

7.066 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.796

Полиненасыщенные жирные кислоты

20.3%

2.232 г

Трансжирные кислоты

311.2%

9.336

Холестерин

9.1%

27.28 мг