закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Плов с курицей и грибами

            129

            Автор: MAGGI® Дата: 25.06.2021

            • 60 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 406 ККал на 1 порцию

            • 129

            Плов с курицей и грибами
            +
            • 1.

              Куриное филе и грибы нарезать на небольшие кусочки.

            • 2.

              Обжарить филе на сковороде с разогретым растительным маслом в течение 5 минут, затем добавить грибы и готовить еще 3 минуты.

            • 3.

              Добавить рис, MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей, 400 мл воды, размешать и довести до кипения.

            • 4.

              Убавить огонь, накрыть крышкой и готовить 15-20 минут, пока рис не впитает всю воду. Во время варки плов с курицей не перемешивать! После вкусный плов из курицы можно подавать на стол.

            • Калории

              16 %*

              406 ккал.

            • Белки

              29 %*

              21 г

            • Жиры

              18 %*

              15 г

            • Углеводы

              12 %*

              43 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              7.9%

              196.7 мл

            • Пищевые волокна

              5.2%

              1.568 г

            • Общие сахара

              2.498 г

            • Кальций, Ca

              1.9%

              19.38 мг

            • Железо, Fe

              5.7%

              0.794 мг

            • Магний, Mg

              20.3%

              81 мг

            • Фосфор, P

              43.8%

              350.3 мг

            • Калий, K

              8.5%

              296.9 мг

            • Натрий, Na

              24.9%

              598.6 мг

            • Цинк, Zn

              7.3%

              1.09 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0%

              0.022 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              10.8%

              0.151 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              115.3%

              1.845 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              44.8%

              8.056 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              559.1%

              11.18 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              5.6%

              11.27 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              15.8%

              0.158 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.8%

              6.75 мкг

            • Витамин A, IU

              0.8%

              22.51 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              6.6%

              0.658 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              75%

              3.75 мкг

            • Витамин D

              0.4%

              0.75 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              2.688

            • Насыщенные жирные кислоты

              22.3%

              5.574 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.201

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              16%

              1.758 г

            • Трансжирные кислоты

              233.6%

              7.008

            • Холестерин

              18.3%

              54.75 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            • Анна
              Анна

              Плов получился отличный! Но как-то маловато. С таким количеством ингредиентов тут порции 3-3,5. Т.е как бы первый голод утолился, но можно было бы еще чуть-чуть. Готовила на двоих, но на два раза. В итоге первый заход получился хорошим, а во втором порция получилась не такой большой как хотелось бы.

              0 Полезно 2 года, 8 месяцев и 25 дней. назад

            Совет по приготовлению

            Приготовление плова из курицы хорошо тем, что не отнимает много времени: всего час, и сытный ужин готов! К тому же калорийность плова с курицей совсем не велика для такого блюда. Для разнообразия вкуса добавьте изюм, мелкий виноград без косточек или 100 г нарезанного чернослива. Также очень сытным получается плов из курицы и картофеля .


            Плов из курицы нетрудно приготовить в домашних условиях. Обычно его делают в казане, но для этого рецепта вполне подойдет кастрюля, сковорода и даже мультиварка. Если хотите получить вкусное и рассыпчатое блюдо, выбирайте правильную крупу: отличным вариантом станет сорт басмати или пропаренный рис.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта