Плов из бедра индейки

Вода

8.8%

221 мл

Пищевые волокна

7.3%

2.19 г

Общие сахара

3.968 г

Кальций, Ca

2.5%

25.36 мг

Железо, Fe

11.7%

1.641 мг

Магний, Mg

11.2%

44.88 мг

Фосфор, P

24.3%

194.3 мг

Калий, K

11.1%

388.3 мг

Натрий, Na

26%

623.4 мг

Цинк, Zn

17.8%

2.676 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

85.7%

51.41 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.7%

0.108 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.9%

0.286 мг

Витамин РР (ниацин)

29.9%

5.379 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

27.1%

0.542 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.8%

29.6 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

154.7%

1.547 мкг

Витамин А, RAE

10%

79.76 мкг

Витамин A, IU

46.5%

1241 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.8%

0.777 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.3%

0.363 мкг

Витамин D

7.6%

15.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.671

Насыщенные жирные кислоты

17.6%

4.404 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.04

Полиненасыщенные жирные кислоты

23.6%

2.599 г

Трансжирные кислоты

119.3%

3.58

Холестерин

20.1%

60.28 мг