Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Кефир
150 мл.
Сметана
50 граммов
Сливочное масло
75 граммов
Яйцо
2 штуки
Мука
200 граммов
Соль
0,5 ч.л.
Рис отварной
100 граммов
Курага
50 граммов
Сахар
1 ст.л.
В глубокой емкости смешать кефир, сметану, 25 грамм размягченного масла, яйца, муку и соль. Готовое тесто поделить на 2 равные части.
Для начинки смешать отварной рис с размягченным сливочным маслом, нарезанной курагой и сахаром.
Одну часть теста распределить по дну формы для запекания. Сверху выложить начинку из риса и кураги и накрыть другой частью теста.
Выпекать пирог при температуре 180 градусов 40 минут.
Калории
12 %*
304 ккал.
Белки
11 %*
8.3 г
Жиры
16 %*
14 г
Углеводы
11 %*
40 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.4%
59.94 мл
Пищевые волокна
14.1%
4.225 г
Общие сахара
9.981 г
Кальций, Ca
7.2%
72.12 мг
Железо, Fe
13.9%
1.95 мг
Магний, Mg
14.1%
56.35 мг
Фосфор, P
24.4%
195.3 мг
Калий, K
8.7%
304.7 мг
Натрий, Na
15.2%
363.6 мг
Цинк, Zn
8.9%
1.328 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.3%
0.208 мг
Витамин В1 (тиамин)
15.3%
0.215 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
11.4%
0.183 мг
Витамин РР (ниацин)
12.4%
2.236 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
9.9%
0.198 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
21.6%
43.1 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
25.9%
0.259 мкг
Витамин А, RAE
21.8%
174.2 мкг
Витамин A, IU
32.4%
864.5 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
10.7%
1.072 мг
Витамин D (D2 + D3)
11.2%
0.56 мкг
Витамин D
11.5%
22.94 МЕ
Витамин K (филохинон)
1.877
Насыщенные жирные кислоты
30.6%
7.64 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
3.912
Полиненасыщенные жирные кислоты
10.1%
1.108 г
Трансжирные кислоты
0.5%
0.016
Холестерин
28.5%
85.6 мг
В этот пирог вы также можете добавить изюм, орехи, чернослив и другие любимые сухофрукты.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 55 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде