Пирог кофейный с черносливом

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    90

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    352

    на 1 порцию

Пирог кофейный с черносливом

Чтобы пирог получился ещё вкуснее, в него можно добавить изюм, курагу, инжир.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Черный кофе растворить в кипятке. Чернослив без косточек вымыть, замочить в воде на 15 минут, воду слить и нарезать соломкой. Орехи измельчить блендером.

  • 2

    Смешать в миске муку, разрыхлитель, овсяные хлопья и соль.

  • 3

    Сметану, яйца, кофе и сахар смешать, добавить муку, чернослив и орехи. Перемешать.

  • 4

    Форму для запекания выстелить пергаментной бумагой, смазанную маслом. Выложить смесь в форму. Выпекать в разогретой до 180°С духовке 45-50 минут.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 352 ккал.

    14%*

    Калории

  • 8.1 г

    11%*

    Белки

  • 10 г

    12%*

    Жиры

  • 61 г

    17%*

    Углеводы

  • Вода

    2.4%

    59.01 мл

  • Пищевые волокна

    13.7%

    4.119 г

  • Общие сахара

    22.83 г

  • Кальций, Ca

    11.1%

    110.9 мг

  • Железо, Fe

    35.5%

    4.965 мг

  • Магний, Mg

    13%

    51.98 мг

  • Фосфор, P

    20.5%

    164.3 мг

  • Калий, K

    11.9%

    418.1 мг

  • Натрий, Na

    7.8%

    187.5 мг

  • Цинк, Zn

    7.1%

    1.068 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.8%

    0.456 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    21.5%

    0.301 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    17%

    0.271 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    15%

    2.702 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    6.6%

    0.132 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    45.9%

    91.83 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    20.5%

    0.205 мкг

  • Витамин А, RAE

    19.4%

    155 мкг

  • Витамин A, IU

    25.9%

    690.9 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    4.5%

    0.45 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    5.4%

    0.27 мкг

  • Витамин D

    5.5%

    11.02 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    15.64

  • Насыщенные жирные кислоты

    13%

    3.242 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    2.355

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    33.9%

    3.734 г

  • Трансжирные кислоты

    0.2%

    0.007

  • Холестерин

    17.5%

    52.36 мг

  • Кофеин

    14.7%

    58.91 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры
Отзывы (1)
Вы

Вы

 

  • Лариса
    Лариса 2 года, 2 месяца и 13 дней. назад

    Уточнение

    Пожалуйста, напишите, сколько нужно разрыхлителя в ингредиентах не указано и какое требуется кофе- растворимое или натуральное для растворения в горячей воде. Заранее спасибо.

    Читать полностью 0 Полезно

Другие блюда: Зерновые культуры

Что можно еще приготовить за это время?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта