Пикантный салат "гранатовый браслет" с чесноком и жареным луком

Вода

7.1%

177 мл

Пищевые волокна

16.3%

4.897 г

Общие сахара

13.71 г

Кальций, Ca

4.3%

43.26 мг

Железо, Fe

10.3%

1.437 мг

Магний, Mg

9.4%

37.79 мг

Фосфор, P

22.1%

177 мг

Калий, K

16.7%

584.5 мг

Натрий, Na

37.7%

905 мг

Цинк, Zn

6.5%

0.982 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

20.7%

12.41 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.8%

0.123 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

13.4%

0.215 мг

Витамин РР (ниацин)

23.7%

4.268 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

25.3%

0.505 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

48.2%

96.41 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

22.6%

0.226 мкг

Витамин А, RAE

23.9%

191.3 мкг

Витамин A, IU

121.8%

3250 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

15.3%

1.531 мг

Витамин D (D2 + D3)

6.6%

0.33 мкг

Витамин D

7%

13.91 МЕ

Витамин K (филохинон)

14.29

Насыщенные жирные кислоты

14.3%

3.58 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.712

Полиненасыщенные жирные кислоты

11.5%

1.268 г

Трансжирные кислоты

117%

3.51

Холестерин

29.6%

88.76 мг