закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Панини с помидорами и моцареллой

            31

            Автор: MAGGI® Дата: 28.05.2021

            • 25 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 167 ККал на 1 порцию

            • 31

            Панини с помидорами и моцареллой
            +
            • 1.

              Смешать базилик, чайную ложку MAGGI® Букет приправ с йогуртом.

            • 2.

              Смазать каждую часть хлеба панини. Добавить ломтики моцареллы и помидоров.

            • 3.

              Выпекать в духовке, разогретой до 220 градусов на 2-3 минуты.

            • Калории

              7 %*

              168 ккал.

            • Белки

              16 %*

              12 г

            • Жиры

              14 %*

              11 г

            • Углеводы

              1 %*

              4.6 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.4%

              83.8 мл

            • Пищевые волокна

              2.9%

              0.862 г

            • Общие сахара

              2.829 г

            • Кальций, Ca

              26%

              260.2 мг

            • Железо, Fe

              3.2%

              0.445 мг

            • Магний, Mg

              4.3%

              17.11 мг

            • Фосфор, P

              24%

              192.4 мг

            • Калий, K

              5.3%

              185.6 мг

            • Натрий, Na

              40%

              960.3 мг

            • Цинк, Zn

              10.5%

              1.57 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              14.3%

              8.595 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2.8%

              0.04 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              9.6%

              0.153 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              2.3%

              0.418 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              3.5%

              0.07 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              6.5%

              13.1 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              114.1%

              1.141 мкг

            • Витамин А, RAE

              14.6%

              116.9 мкг

            • Витамин A, IU

              32.9%

              877.4 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.3%

              0.431 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              4%

              0.2 мкг

            • Витамин D

              4%

              8 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              8.083

            • Насыщенные жирные кислоты

              26.4%

              6.611 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              3.305

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              4%

              0.436 г

            • Трансжирные кислоты

              0%

              0

            • Холестерин

              13.2%

              39.53 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Панини с томатами и моцареллой понравится даже самому привередливому гурману. Изысканный вкус этого блюда невозможно не оценить по достоинству.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта