Свяжитесь с нами
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
Время
30
мин
Сложность
Простая
Количество порций
4
Количество ККал
310
на 1 порцию
Классический немецкий картофельный салат
Немецкий картофельный салат имеет простой рецепт и точно придется по вкусу любителям сытных соленых блюд. В немецкий салат из картофеля и бекона можно добавить соленые огурцы, а для пикантного вкуса — горчицу. Вместо бекона используйте салями.
Как приготовить
ПечатьКартофель очистить и нарезать средними кусочками. Лук очистить и мелко порубить.
Бекон нарезать маленькими кубиками и обжарить на оливковом масле в течение 3 минут.
Смешать MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВУ ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ с 50 мл теплой воды. Охладить, добавить нарезанные лук и бекон, яблочный уксус.
В салатник выложить картофель и полить полученным соусом. Немецкий картофельный салат готов: приятного аппетита!
Пищевая ценность блюда
на порцию
311 ккал.
12%*
Калории
3.3 г
4%*
Белки
27 г
33%*
Жиры
14 г
4%*
Углеводы
Вода
5.1%
128.2 мл
Пищевые волокна
9.2%
2.751 г
Общие сахара
1.387 г
Кальций, Ca
3.6%
35.83 мг
Железо, Fe
23.7%
3.316 мг
Магний, Mg
6.4%
25.51 мг
Фосфор, P
6.5%
52.04 мг
Калий, K
13.1%
459 мг
Натрий, Na
29.6%
711.3 мг
Цинк, Zn
2.9%
0.431 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
20.4%
12.22 мг
Витамин В1 (тиамин)
2%
0.028 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
2.7%
0.044 мг
Витамин РР (ниацин)
5.6%
1.001 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
12.5%
0.251 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
9.9%
19.71 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
2.5%
0.025 мкг
Витамин A, IU
0%
0.375 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
36.1%
3.613 мг
Витамин K (филохинон)
15.13
Насыщенные жирные кислоты
14%
3.492 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
18.24
Полиненасыщенные жирные кислоты
24.3%
2.672 г
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Овощи
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)