Классический немецкий картофельный салат

Name: Классический немецкий картофельный салат
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Немецкая кухня
Ingredients: Картофель 10 шт.; Бекон 4 ломтика; Лук репчатый 1 шт.; Вода 50 мл; Оливковое масло 4 ст. ложки; Яблочный уксус 3 ст. ложки; MAGGI® Приправа Весенняя зелень 1 ч. л.

Автор: MAGGI® Дата: 17.01.2021

30 мин
Сложность низкая
4 порции
310 ККал на 1 порцию
33

Классический немецкий картофельный салат

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Картофель

10 штук
Бекон

4 ломтика
Лук репчатый

1 штука
Вода

50 мл.
Оливковое масло

4 ст. ложки
Яблочный уксус

3 ст. ложки
MAGGI® Приправа Весенняя зелень

1 ч. л.

1.

Картофель очистить и нарезать средними кусочками. Лук очистить и мелко порубить.
2.

Бекон нарезать маленькими кубиками и обжарить на оливковом масле в течение 3 минут.
3.

Смешать MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВУ ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ с 50 мл теплой воды. Охладить, добавить нарезанные лук и бекон, яблочный уксус.
4.

В салатник выложить картофель и полить полученным соусом. Немецкий картофельный салат готов: приятного аппетита!

Калории

12 %^*

311 ккал.
Белки

4 %^*

3.3 г
Жиры

33 %^*

27 г
Углеводы

4 %^*

14 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

5.1%

128.2 мл
Пищевые волокна

9.2%

2.751 г
Общие сахара

1.387 г
Кальций, Ca

3.6%

35.83 мг
Железо, Fe

23.7%

3.316 мг
Магний, Mg

6.4%

25.51 мг
Фосфор, P

6.5%

52.04 мг
Калий, K

13.1%

459 мг
Натрий, Na

29.6%

711.3 мг
Цинк, Zn

2.9%

0.431 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

20.4%

12.22 мг
Витамин В1 (тиамин)

2%

0.028 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

2.7%

0.044 мг
Витамин РР (ниацин)

5.6%

1.001 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

12.5%

0.251 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

9.9%

19.71 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

2.5%

0.025 мкг
Витамин A, IU

0%

0.375 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

36.1%

3.613 мг
Витамин K (филохинон)

15.13
Насыщенные жирные кислоты

14%

3.492 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

18.24
Полиненасыщенные жирные кислоты

24.3%

2.672 г

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Немецкий картофельный салат имеет простой рецепт и точно придется по вкусу любителям сытных соленых блюд. В немецкий салат из картофеля и бекона можно добавить соленые огурцы, а для пикантного вкуса — горчицу. Вместо бекона используйте салями.

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 30 минут?