Создай
свое меню

Молочная рисовая каша по-итальянски

автор: MAGGI®

  • Время

    60

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    270100

    на 1 порцию

Молочная рисовая каша по-итальянски

Приготовьте на завтрак оригинальное блюдо, которое с удовольствием съедят не только маленькие, но и взрослые члены вашей семьи. Консервированные персики можно заменить любыми другими фруктами.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Рис промыть несколько раз. Вскипятить в кастрюле молоко с сахаром, всыпать рис и варить, постоянно помешивая, 30 мин. на медленном огне. Плотно накрыть и дать постоять 10 мин.

  • 2

    Консервированные персики поместить в чашу блендера и измельчить до состояния пюре.

  • 3

    Спустя указанное время, разложить кашу по тарелкам, сверху украсить персиковым пюре, по желанию добавить взбитые сливки, миндаль и тертый шоколад.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 270100 ккал.

    10804%*

    Калории

  • 4958 г

    6611%*

    Белки

  • 435 г

    524%*

    Жиры

  • 59531 г

    16310%*

    Углеводы

  • Вода

    388.9%

    9722 мл

  • Пищевые волокна

    2.7%

    0.813 г

  • Общие сахара

    25.15 г

  • Кальций, Ca

    675.4%

    6754 мг

  • Железо, Fe

    4287%

    600.2 мг

  • Магний, Mg

    6563.6%

    26254 мг

  • Фосфор, P

    10126.4%

    81011 мг

  • Калий, K

    1845.2%

    64581 мг

  • Натрий, Na

    31.4%

    752.8 мг

  • Цинк, Zn

    5800.5%

    870.1 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    3.8%

    2.251 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    3750.5%

    52.51 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    2344.8%

    37.52 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    6668.7%

    1200 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    5625.6%

    112.5 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    3375.9%

    6752 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    0.2%

    0.002 мкг

  • Витамин А, RAE

    1.5%

    11.96 мкг

  • Витамин A, IU

    8.9%

    238.4 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3.1%

    0.306 мг

  • Витамин D

    0%

    0.003 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.063

  • Насыщенные жирные кислоты

    480%

    120 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    135

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    1091%

    120 г

  • Трансжирные кислоты

    0%

    0

  • Холестерин

    0%

    0.025 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта