закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Креветки вареные с чесноком и укропом

            6

            Автор: MAGGI® Дата: 24.09.2020

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 152 ККал на 1 порцию

            • 6

            Креветки вареные с чесноком и укропом
            +
            • Вода

              3 литра

            • Креветки

              800 граммов

            • Чеснок

              3 зубчика

            • Укроп

              25 граммов

            • Лавровый лист

              1 штука

            • Черный перец горошком

              5 штук

            • Соль

              по вкусу

            • Лимон

              1 дольк

            • 1.

              Чеснок очистить и нарезать. В воду положить чеснок, лавровый лист, перец и дольки лимона. Вскипятить и немного проварить.

            • 2.

              Добавить креветки, посолить, после всплытия варить 5 минут.

            • 3.

              Готовые креветки с чесноком подавать с укропом, сбрызнув растительным маслом.

            • Калории

              6 %*

              152 ккал.

            • Белки

              37 %*

              28 г

            • Жиры

              3 %*

              2.1 г

            • Углеводы

              1 %*

              4 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              37%

              925 мл

            • Пищевые волокна

              1.1%

              0.331 г

            • Общие сахара

              0.078 г

            • Кальций, Ca

              20.6%

              205.8 мг

            • Железо, Fe

              6.8%

              0.951 мг

            • Магний, Mg

              16%

              64.12 мг

            • Фосфор, P

              62.5%

              499.6 мг

            • Калий, K

              8.4%

              295.3 мг

            • Натрий, Na

              48%

              1152 мг

            • Цинк, Zn

              13.7%

              2.054 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              12.3%

              7.391 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              3.8%

              0.054 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              4%

              0.065 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              20.5%

              3.694 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              19.5%

              0.39 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              23.9%

              47.74 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              222%

              2.22 мкг

            • Витамин А, RAE

              16.5%

              132.3 мкг

            • Витамин A, IU

              31.7%

              846 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              26.5%

              2.648 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              4%

              0.2 мкг

            • Витамин D

              2%

              4 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              1.086

            • Насыщенные жирные кислоты

              2.1%

              0.532 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.413

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              5.7%

              0.622 г

            • Трансжирные кислоты

              1.3%

              0.04

            • Холестерин

              84%

              252 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Вареные креветки с чесноком и укропом — ароматное и очень вкусное блюдо. Этот рецепт позволит вам разнообразить меню закусок, а также вторых блюд. Вареные креветки отлично подходят тем, кто следит за фигурой и придерживается принципов правильного питания. Также мы советуем попробовать наш ароматный Крем-суп из креветок с кокосовым молоком.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта