Креветки вареные с чесноком и укропом
Ингредиенты
Порций
4
3 литры Вода
Вода
800 граммы Креветки
Креветки
3 гвоздика Чеснок
Чеснок
25 граммы Укроп
Укроп
1 Штука Лавровый лист
Лавровый лист
5 штуки Черный перец горошком
Черный перец горошком
Соль
Соль
1 ломтик Лимон
Лимон
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 4.8 г |
| энергии | 154.7 kcal |
| Жиры | 2.2 г |
| волокно | 0.6 г |
| белка | 27.8 г |
| Насыщенные жиры | 0.5 г |
| натрий | 1151.8 мг |
| Sugars | 0.2 г |
Информация для одной порции
Инструкции
15 min
Шаг 1
Чеснок очистить и нарезать. В воду положить чеснок, лавровый лист, перец и дольки лимона. Вскипятить и немного проварить.
0 мин
Шаг 2
Добавить креветки, посолить, после всплытия варить 5 минут.
0 мин
Шаг 3
Готовые креветки с чесноком подавать с укропом, сбрызнув растительным маслом.
0 мин
Комментарии