закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Клюква с лимоном и медом

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 25.02.2021

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 1 порций

            • 145 ККал на 100 грамм

            • 2

            Клюква с лимоном и медом
            +
            • Клюква

              200 граммов

            • Лимон

              1 штука

            • Мед

              8 ст.л.

            • 1.

              Лимон обдать кипятком, нарезать кружочками, удалить косточки.

            • 2.

              Ягоды клюквы вымыть, высушить. Положить в чашу блендера лимон и измельчить в течении 2-3 минут. Клюкву добавить к лимону, измельчить еще 2 минуты.

            • 3.

              К измельченной массе добавить мед, тщательно перемешать. Хранить в холодильнике.

            • Калории

              6 %*

              146 ккал.

            • Белки

              1 %*

              0.52 г

            • Жиры

              0 %*

              0.11 г

            • Углеводы

              11 %*

              40 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.4%

              59.56 мл

            • Пищевые волокна

              6.9%

              2.08 г

            • Общие сахара

              35.06 г

            • Кальций, Ca

              1.1%

              10.8 мг

            • Железо, Fe

              2.7%

              0.38 мг

            • Магний, Mg

              1.2%

              4.8 мг

            • Фосфор, P

              1.2%

              9.2 мг

            • Калий, K

              2.3%

              80.4 мг

            • Натрий, Na

              0.1%

              2.8 мг

            • Цинк, Zn

              0.9%

              0.136 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              27.3%

              16.4 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              0.9%

              0.012 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              1.8%

              0.028 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.6%

              0.108 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2.4%

              0.048 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              1.7%

              3.4 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.2%

              1.4 мкг

            • Витамин A, IU

              1.1%

              29.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              5.6%

              0.558 мг

            • Витамин K (филохинон)

              2

            • Насыщенные жирные кислоты

              0%

              0.012 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.01

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.4%

              0.042 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Клюква, измельченная с лимоном и медом - очень вкусная смесь, которая поможет организму справиться с простудой и укрепить иммунитет. Такое лакомство полезно и для взрослых, и для детей. Эту чудо-смесь можно и просто кушать для укрепления иммунитета, и готовить из нее вкусный морс.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта