Сочный греческий салат

Вода

8.6%

214.1 мл

Пищевые волокна

8.8%

2.637 г

Общие сахара

5.885 г

Кальций, Ca

16.3%

162.7 мг

Железо, Fe

9%

1.259 мг

Магний, Mg

6.6%

26.32 мг

Фосфор, P

15.9%

127.5 мг

Калий, K

9.9%

346.6 мг

Натрий, Na

23.7%

567.6 мг

Цинк, Zn

7.1%

1.065 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

66.5%

39.91 мг

Витамин В1 (тиамин)

8%

0.112 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

16.1%

0.258 мг

Витамин РР (ниацин)

4.8%

0.872 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

14.1%

0.281 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.4%

28.84 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

42.3%

0.423 мкг

Витамин А, RAE

8.7%

69.63 мкг

Витамин A, IU

32.9%

876.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10.9%

1.09 мг

Витамин D (D2 + D3)

2%

0.1 мкг

Витамин D

2%

4 МЕ

Витамин K (филохинон)

25.56

Насыщенные жирные кислоты

66.5%

16.63 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

16.24

Полиненасыщенные жирные кислоты

34.4%

3.784 г

Трансжирные кислоты

583.3%

17.5

Холестерин

7.4%

22.25 мг