Каша из ячменя с нутом и грибами

Вода

6%

149.9 мл

Пищевые волокна

29.5%

8.86 г

Общие сахара

12.44 г

Кальций, Ca

32.5%

324.7 мг

Железо, Fe

153.3%

21.47 мг

Магний, Mg

33.9%

135.7 мг

Фосфор, P

53.9%

431 мг

Калий, K

16.1%

562.3 мг

Натрий, Na

58.6%

1407 мг

Цинк, Zn

15%

2.249 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

17.4%

10.43 мг

Витамин В1 (тиамин)

37.7%

0.528 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

172.5%

2.76 мг

Витамин РР (ниацин)

36.1%

6.504 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

725.2%

14.5 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

112.6%

225.2 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

142.8%

1.428 мкг

Витамин А, RAE

29.1%

233 мкг

Витамин A, IU

175%

4667 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

27%

2.703 мг

Витамин D (D2 + D3)

156.8%

7.84 мкг

Витамин D

57.2%

114.4 МЕ

Витамин K (филохинон)

15.49

Насыщенные жирные кислоты

26.4%

6.589 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.64

Полиненасыщенные жирные кислоты

34.8%

3.828 г

Трансжирные кислоты

280%

8.4