Картошка по-деревенски в духовке со специями

Вода

8.3%

208.2 мл

Пищевые волокна

22.5%

6.743 г

Общие сахара

1.16 г

Кальций, Ca

7.5%

75 мг

Железо, Fe

57.9%

8.1 мг

Магний, Mg

14.4%

57.5 мг

Фосфор, P

11.9%

95 мг

Калий, K

29.5%

1033 мг

Натрий, Na

21.9%

525.5 мг

Цинк, Zn

5.8%

0.875 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

47.5%

28.5 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.6%

0.05 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

6.3%

0.1 мг

Витамин РР (ниацин)

14.3%

2.575 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

30%

0.6 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

21.3%

42.5 мкг

Витамин E (альфа-токоферол)

2.5%

0.25 мг

Витамин K (филохинон)

5.375

Насыщенные жирные кислоты

40.7%

10.18 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

11.1

Полиненасыщенные жирные кислоты

25.7%

2.825 г

Трансжирные кислоты

466.7%

14