Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Фарш
400 граммов
Огурец
2 штуки
Сладкий перец
1/2 штуки
Майонез
2 ст. ложки
Растительное масло
1 ст. ложка
Нарезать огурцы кружками. Перцы - кубиком. Фарш смешать с MAGGI® БУКЕТОМ ПРИПРАВ и майонезом.
Полученный фарш разделить на 12 частей. Придав круглую форму обжарить на разогретом растительном масле по 3 мин. с каждой стороны.
Поместить ингредиенты на зубочистку или шпажку.
Калории
17 %*
421 ккал.
Белки
23 %*
18 г
Жиры
44 %*
37 г
Углеводы
1 %*
3.9 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
5.7%
142.1 мл
Пищевые волокна
2.2%
0.668 г
Общие сахара
2.227 г
Кальций, Ca
2.7%
27.15 мг
Железо, Fe
8.2%
1.148 мг
Магний, Mg
7.3%
29.33 мг
Фосфор, P
24.6%
196.7 мг
Калий, K
11.9%
415.7 мг
Натрий, Na
32.3%
775.6 мг
Цинк, Zn
15.8%
2.372 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
27.7%
16.59 мг
Витамин В1 (тиамин)
54.4%
0.761 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
16.7%
0.267 мг
Витамин РР (ниацин)
24.9%
4.489 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
22.3%
0.446 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
6%
11.93 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
71.5%
0.715 мкг
Витамин А, RAE
1.3%
10.4 мкг
Витамин A, IU
5.6%
148.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
5.6%
0.557 мг
Витамин D (D2 + D3)
0.5%
0.025 мкг
Витамин D
0.4%
0.875 МЕ
Витамин K (филохинон)
33.67
Насыщенные жирные кислоты
47.6%
11.89 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
14.33
Полиненасыщенные жирные кислоты
74.6%
8.208 г
Трансжирные кислоты
117.4%
3.523
Холестерин
25.8%
77.25 мг
Для разнообразия вкуса в канапе можно добавить 100 г сыра, нарезанного кубиками. Вместо свежего огурца можно взять маринованный. А если хотите удивить гостей, приготовьте оригинальные канапе с норвежским омаром и помидорами .
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде