закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Жаркое из куриных сердечек и приправы maggi®

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 14.04.2021

            • 60 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 153 ККал на 1 порцию

            • 1

            Жаркое из куриных сердечек и приправы maggi®
            +
            • Куриные сердечки

              300 граммов

            • Помидоры

              1 штука

            • Картофель

              5 штук

            • Соленые огурцы

              1 штука

            • Лук репчатый

              1 штука

            • Морковь

              1 штука

            • Черный молотый перец

              0,5 ч.л.

            • Растительное масло

              1 ст.л.

            • Зелень

              по вкусу

            • Чеснок

              3 зубчика

            1.

            Отмерить ингредиенты, помыть зелень и овощи, промыть сердечки под проточной водой.

            Жаркое из куриных сердечек и приправы maggi®  | шаг 1

            2.

            Разогреть в сковороде растительное масло и выложить в него нарезанную морковь, чеснок и лук, прогреть семь минут.

            Жаркое из куриных сердечек и приправы maggi®  | шаг 2

            3.

            Выложить к овощам куриные сердечки, перемешать, накрыть крышкой, прогреть 15 минут.

            Жаркое из куриных сердечек и приправы maggi®  | шаг 3

            4.

            Добавить в сковороду солёный огурец и томат, нарезанные полукольцами, накрыть крышкой и тушить на среднем огне 10 минут.

            Жаркое из куриных сердечек и приправы maggi®  | шаг 4

            5.

            Почистить картофель, нарезать его средним кубиком, добавить к будущему жаркому. Влить половину стакана воды, посолить, поперчить, добавить MAGGI® Приправа Весенняя зелень.

            Жаркое из куриных сердечек и приправы maggi®  | шаг 5

            6.

            Нарезать картофель и добавить к будущему жаркому, посолить и поперчить, влить стакан воды, накрыть крышкой и тушить 25 минут. Готовое жаркое подавать в глубокой тарелке, украсив свежей зеленью.

            Жаркое из куриных сердечек и приправы maggi®  | шаг 6
            • Калории

              6 %*

              154 ккал.

            • Белки

              12 %*

              9.3 г

            • Жиры

              11 %*

              9 г

            • Углеводы

              2 %*

              9.1 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.2%

              129.2 мл

            • Пищевые волокна

              6.7%

              2.002 г

            • Общие сахара

              1.949 г

            • Кальций, Ca

              3.1%

              30.83 мг

            • Железо, Fe

              30.7%

              4.291 мг

            • Магний, Mg

              5.5%

              21.83 мг

            • Фосфор, P

              15.2%

              121.7 мг

            • Калий, K

              9.9%

              345.8 мг

            • Натрий, Na

              14.3%

              342.8 мг

            • Цинк, Zn

              23.6%

              3.534 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              18.1%

              10.86 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              7.9%

              0.111 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              24.9%

              0.399 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              16.9%

              3.048 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              17.3%

              0.345 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              24.8%

              49.57 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              364.5%

              3.645 мкг

            • Витамин А, RAE

              15%

              120 мкг

            • Витамин A, IU

              87.1%

              2322 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              2.6%

              0.264 мг

            • Витамин K (филохинон)

              15.94

            • Насыщенные жирные кислоты

              12.2%

              3.052 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              3.045

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              17.1%

              1.884 г

            • Трансжирные кислоты

              77.8%

              2.333

            • Холестерин

              22.7%

              68 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Приготовить жаркое – легко! Куриные сердечки и солёный огурчик сделают блюдо необычным!

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта