Жареная свинина по-тоскански

Вода

23.1%

578.2 мл

Пищевые волокна

30.8%

9.241 г

Общие сахара

7.188 г

Кальций, Ca

16.2%

162.2 мг

Железо, Fe

62.6%

8.767 мг

Магний, Mg

33.6%

134.5 мг

Фосфор, P

93.9%

751.3 мг

Калий, K

63.2%

2213 мг

Натрий, Na

75.6%

1813 мг

Цинк, Zn

37.4%

5.604 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

78.1%

46.89 мг

Витамин В1 (тиамин)

183%

2.563 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

60.2%

0.963 мг

Витамин РР (ниацин)

106.5%

19.17 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

121.8%

2.437 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

32.4%

64.8 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

127.5%

1.275 мкг

Витамин А, RAE

8%

63.97 мкг

Витамин A, IU

48.1%

1284 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

13.1%

1.315 мг

Витамин D (D2 + D3)

10%

0.5 мкг

Витамин D

10%

20 МЕ

Витамин K (филохинон)

78.54

Насыщенные жирные кислоты

8%

2.009 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.193

Полиненасыщенные жирные кислоты

11.5%

1.266 г

Трансжирные кислоты

1.7%

0.05

Холестерин

54.2%

162.5 мг