Итальянский суп с сосисками

автор: MAGGI®

  • Время

    50

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    246

    на 1 порцию

Итальянский суп с сосисками

Для настоящего итальянского вкуса можно добавить травы: базилик, орегано и розмарин. При подаче посыпать тертым пармезаном.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Лук и чеснок очистить, мелко нарезать и обжарить на разогретом сливочном масле 5 мин. Переложить в миску.

  • 2

    Нарезанные кружками сосиски обжарить, помешивая, в течение 5 мин. Добавить помидоры вместе с соком, размять их ложкой и тушить 5 мин.

  • 4

    В кастрюле приготовить 1 л MAGGI® БУЛЬОН C ГОВЯДИНОЙ НА КОСТОЧКЕ, добавить все подготовленные ингредиенты,фасоль, перемешать и варить 5-10 мин.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 246.19 ккал.

    10%*

    Калории

  • 9.6 г

    13%*

    Белки

  • 19.05 г

    23%*

    Жиры

  • 10.01 г

    3%*

    Углеводы

  • Вода

    14.8%

    370.5 мл

  • Пищевые волокна

    8.2%

    2.453 г

  • Общие сахара

    4.042 г

  • Кальций, Ca

    7.5%

    74.76 мг

  • Железо, Fe

    8.4%

    1.18 мг

  • Магний, Mg

    6.6%

    26.36 мг

  • Фосфор, P

    13.2%

    105.7 мг

  • Калий, K

    10.4%

    365.4 мг

  • Натрий, Na

    31.4%

    754.3 мг

  • Цинк, Zn

    10%

    1.496 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    16.3%

    9.77 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    36.8%

    0.515 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    10%

    0.16 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    11.9%

    2.15 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    12.4%

    0.247 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    8.1%

    16.27 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    135.6%

    1.356 мкг

  • Витамин А, RAE

    28.1%

    224.9 мкг

  • Витамин A, IU

    116.5%

    3107 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    6.9%

    0.694 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    3%

    0.15 мкг

  • Витамин D

    3.3%

    6.5 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    5.159

  • Насыщенные жирные кислоты

    37.6%

    9.403 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    6.971

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    11.7%

    1.282 г

  • Холестерин

    16.6%

    49.88 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры
Отзывы (0)
Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Колбасные изделия

Что еще можно приготовить за 50 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта