Хрустящие вафли

Вода

0.8%

19.98 мл

Пищевые волокна

4.5%

1.364 г

Общие сахара

0.254 г

Кальций, Ca

4.8%

48.39 мг

Железо, Fe

18.4%

2.571 мг

Магний, Mg

3.3%

13.15 мг

Фосфор, P

15.7%

125.9 мг

Калий, K

4%

139.6 мг

Натрий, Na

10.9%

262.8 мг

Цинк, Zn

3.5%

0.526 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0%

0.003 мг

Витамин В1 (тиамин)

28.6%

0.4 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

19.2%

0.307 мг

Витамин РР (ниацин)

16.5%

2.972 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

2.1%

0.041 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

75.7%

151.5 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

14.7%

0.147 мкг

Витамин А, RAE

23.6%

189 мкг

Витамин A, IU

25.7%

685.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.3%

0.726 мг

Витамин D (D2 + D3)

4.4%

0.22 мкг

Витамин D

4.5%

9.033 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.936

Насыщенные жирные кислоты

52.2%

13.06 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.311

Полиненасыщенные жирные кислоты

10.6%

1.171 г

Трансжирные кислоты

0.2%

0.005

Холестерин

31.6%

94.77 мг