Свяжитесь с нами
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
Время
60
мин
Сложность
Простая
Количество порций
4
Количество ККал
171
на 1 порцию
Холодный чай со сливками
Чай со сливками — отличная альтернатива кофейным напиткам! А мёд сделает его полезным.
Как приготовить
ПечатьВоду вскипятить, заварить чай, остудить.
Добавить в чай мёд, сливки, смешать.
Разлить по стаканам, добавить лёд, украсить взбитыми сливками.
Пищевая ценность блюда
на порцию
172 ккал.
7%*
Калории
2.1 г
3%*
Белки
6.5 г
8%*
Жиры
29 г
8%*
Углеводы
Вода
8.5%
213.4 мл
Пищевые волокна
0.2%
0.063 г
Общие сахара
28.24 г
Кальций, Ca
8.4%
83.75 мг
Железо, Fe
1.2%
0.163 мг
Магний, Mg
2.5%
9.875 мг
Фосфор, P
7.6%
60.63 мг
Калий, K
2.8%
98.75 мг
Натрий, Na
1.8%
42.53 мг
Цинк, Zn
2.1%
0.313 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
1.2%
0.719 мг
Витамин В1 (тиамин)
1.3%
0.019 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
8.2%
0.131 мг
Витамин РР (ниацин)
0.6%
0.106 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
1.9%
0.038 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
1.3%
2.5 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
11.9%
0.119 мкг
Витамин А, RAE
7.6%
60.63 мкг
Витамин A, IU
8.3%
221.3 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
1.6%
0.156 мг
Витамин D
0.6%
1.25 МЕ
Витамин K (филохинон)
0.813
Насыщенные жирные кислоты
17.6%
4.394 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
2.075
Полиненасыщенные жирные кислоты
3.1%
0.344 г
Трансжирные кислоты
9.6%
0.288
Холестерин
7.3%
21.88 мг
Кофеин
0.2%
0.825 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Молочная продукция
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)