Холодный чай со сливками

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    60

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    171

    на 1 порцию

Холодный чай со сливками

Чай со сливками — отличная альтернатива кофейным напиткам! А мёд сделает его полезным.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Воду вскипятить, заварить чай, остудить.

  • 2

    Добавить в чай мёд, сливки, смешать.

  • 3

    Разлить по стаканам, добавить лёд, украсить взбитыми сливками.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 172 ккал.

    7%*

    Калории

  • 2.1 г

    3%*

    Белки

  • 6.5 г

    8%*

    Жиры

  • 29 г

    8%*

    Углеводы

  • Вода

    8.5%

    213.4 мл

  • Пищевые волокна

    0.2%

    0.063 г

  • Общие сахара

    28.24 г

  • Кальций, Ca

    8.4%

    83.75 мг

  • Железо, Fe

    1.2%

    0.163 мг

  • Магний, Mg

    2.5%

    9.875 мг

  • Фосфор, P

    7.6%

    60.63 мг

  • Калий, K

    2.8%

    98.75 мг

  • Натрий, Na

    1.8%

    42.53 мг

  • Цинк, Zn

    2.1%

    0.313 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    1.2%

    0.719 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    1.3%

    0.019 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    8.2%

    0.131 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.6%

    0.106 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1.9%

    0.038 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    1.3%

    2.5 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    11.9%

    0.119 мкг

  • Витамин А, RAE

    7.6%

    60.63 мкг

  • Витамин A, IU

    8.3%

    221.3 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    1.6%

    0.156 мг

  • Витамин D

    0.6%

    1.25 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.813

  • Насыщенные жирные кислоты

    17.6%

    4.394 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    2.075

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    3.1%

    0.344 г

  • Трансжирные кислоты

    9.6%

    0.288

  • Холестерин

    7.3%

    21.88 мг

  • Кофеин

    0.2%

    0.825 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта