Холодный борщ с фасолью

Вода

20%

500.7 мл

Пищевые волокна

20.5%

6.16 г

Общие сахара

5.769 г

Кальций, Ca

12.9%

128.6 мг

Железо, Fe

19.3%

2.709 мг

Магний, Mg

12%

48.17 мг

Фосфор, P

12.4%

99.08 мг

Калий, K

14.7%

515.7 мг

Натрий, Na

9.6%

231.5 мг

Цинк, Zn

5%

0.757 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

73.3%

43.95 мг

Витамин В1 (тиамин)

14.2%

0.199 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

8.3%

0.133 мг

Витамин РР (ниацин)

9.3%

1.681 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

10.8%

0.217 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

66.3%

132.6 мкг

Витамин А, RAE

5.3%

42.51 мкг

Витамин A, IU

31.7%

844.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.7%

0.371 мг

Витамин K (филохинон)

80.65

Насыщенные жирные кислоты

14.8%

3.703 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.336

Полиненасыщенные жирные кислоты

11.5%

1.262 г

Трансжирные кислоты

155.6%

4.667