Холодный борщ на минеральной воде

Вода

30.5%

761.9 мл

Пищевые волокна

26.5%

7.945 г

Общие сахара

8.346 г

Кальций, Ca

44.1%

441 мг

Железо, Fe

75.8%

10.61 мг

Магний, Mg

39.9%

159.6 мг

Фосфор, P

23.9%

191.1 мг

Калий, K

36.3%

1270 мг

Натрий, Na

11.7%

280.2 мг

Цинк, Zn

16%

2.393 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

343.4%

206 мг

Витамин В1 (тиамин)

13.5%

0.188 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

20.5%

0.327 мг

Витамин РР (ниацин)

13.2%

2.37 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

12.6%

0.252 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

177.4%

354.9 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

30.1%

0.301 мкг

Витамин А, RAE

86.9%

695 мкг

Витамин A, IU

485.4%

12945 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

15.1%

1.512 мг

Витамин D (D2 + D3)

9.8%

0.49 мкг

Витамин D

10%

20.04 МЕ

Витамин K (филохинон)

2476

Насыщенные жирные кислоты

10.3%

2.566 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.062

Полиненасыщенные жирные кислоты

7%

0.765 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.009

Холестерин

30.2%

90.59 мг