закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Легкие французские гренки

            11

            Автор: MAGGI® Дата: 17.04.2021

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 537 ККал на 1 порцию

            • 11

            Легкие французские гренки
            +
            • Ломтик белого хлеба

              4 штуки

            • Сгущенное молоко

              2 ст.л.

            • Яйцо

              2 штуки

            • Растительное масло

              2 ст.л.

            • Сливочное масло

              10 граммов

            • Соль

              щепотка

            • Сахарная пудра

              для подачи

            • Ягоды

              для декора

            1.

            Яйца взбить со сгущенным молоком и щепоткой соли.

            Легкие французские гренки | шаг 1

            2.

            В сковороду налить растительное масло и добавить кусочек сливочного масла. Каждый ломтик батона обмакнуть в яичной смеси.

            Легкие французские гренки | шаг 2

            3.

            Обжарить с двух сторон до золотистой корочки.

            Легкие французские гренки | шаг 3

            4.

            Готовые гренки переложить на тарелку, посыпать пудрой и украсить ягодами.

            Легкие французские гренки | шаг 4
            • Калории

              21 %*

              537 ккал.

            • Белки

              18 %*

              14 г

            • Жиры

              44 %*

              37 г

            • Углеводы

              11 %*

              39 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.5%

              63.37 мл

            • Пищевые волокна

              17.2%

              5.152 г

            • Общие сахара

              16.57 г

            • Кальций, Ca

              48%

              479.9 мг

            • Железо, Fe

              25.4%

              3.557 мг

            • Магний, Mg

              6.6%

              26.44 мг

            • Фосфор, P

              26.2%

              209.3 мг

            • Калий, K

              6.5%

              225.8 мг

            • Натрий, Na

              15.1%

              362.5 мг

            • Цинк, Zn

              8.9%

              1.339 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              1.1%

              0.65 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              23.3%

              0.326 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              28.4%

              0.455 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              14.4%

              2.587 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              6.6%

              0.132 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              57.2%

              114.3 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              51%

              0.51 мкг

            • Витамин А, RAE

              15.4%

              123.1 мкг

            • Витамин A, IU

              16.2%

              431.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              10.8%

              1.081 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              18.6%

              0.93 мкг

            • Витамин D

              18.8%

              37.58 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              10.32

            • Насыщенные жирные кислоты

              62.8%

              15.7 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              14.71

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              39.5%

              4.344 г

            • Трансжирные кислоты

              467.8%

              14.03

            • Холестерин

              61%

              182.9 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Сладкие французские гренки с ягодами - легкие в приготовлении на завтрак, который оценят не только дети, но и взрослые.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта