закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Гороховый суп по-немецки

            9

            Автор: MAGGI® Дата: 27.04.2021

            • 100 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 486 ККал на 1 порцию

            • 9

            Гороховый суп по-немецки
            +
            • Сушеный желтый горох

              1,5 стак.

            • Копченый бекон

              150 граммов

            • Лук репчатый

              1 штука

            • Морковь

              1 штука

            • Вода

              2 литра

            • 1.

              Горох промыть. Овощи вымыть, очистить. Морковь, лук порезать кубиками. Бекон нарезать широкими кубиками.

            • 2.

              В воду положить горох, дать закипеть. Убавить огонь и варить 90 минут.

            • 3.

              На сковороде обжарить лук, морковь. Затем положить бекон, перемешать. Добавить половник горохового отвара и тушить.

            • 4.

              В гороховый отвар долить воды. Добавить овощи с беконом и дать закипеть.

            • Калории

              19 %*

              486 ккал.

            • Белки

              42 %*

              31 г

            • Жиры

              19 %*

              16 г

            • Углеводы

              15 %*

              54 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              21.3%

              533.2 мл

            • Пищевые волокна

              75.1%

              22.52 г

            • Общие сахара

              6.686 г

            • Кальций, Ca

              12.7%

              127.3 мг

            • Железо, Fe

              32.8%

              4.596 мг

            • Магний, Mg

              3.5%

              14.13 мг

            • Фосфор, P

              1.5%

              12 мг

            • Калий, K

              2.5%

              87.38 мг

            • Натрий, Na

              27.1%

              650.3 мг

            • Цинк, Zn

              0.5%

              0.077 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              7.5%

              4.519 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.6%

              0.023 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              1.1%

              0.017 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.1%

              0.206 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2.4%

              0.049 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              3.6%

              7.125 мкг

            • Витамин А, RAE

              19.6%

              156.6 мкг

            • Витамин A, IU

              123.7%

              3299 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.3%

              0.128 мг

            • Витамин K (филохинон)

              2.55

            • Насыщенные жирные кислоты

              25.1%

              6.266 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.255

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              28.6%

              3.15 г

            • Холестерин

              10.4%

              31.13 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Вкусный гороховый суп с беконом сытное блюдо. Положить в порцию ломтики бекона с измельченной зеленью и гренки.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта