Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Говяжий фарш
400 граммов
Сыр
100 граммов
Сметана
1/2 стак.
Чеснок
1 зубчик
Растительное масло
2 ст.л.
Вода
100 мл.
1.
Вынуть фарш из холодильника. Натереть сыр на мелкой терке. Очистить и измельчить чеснок.
2.
Соединить сыр и чеснок с фаршем, тщательно перемешать и сформировать небольшие круглые фрикадельки. Соединить MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе с водой и сметаной, перемешать.
3.
Аккуратно сложить фрикадельки в жаропрочную форму, залить соусом и поместить в разогретую до 180 градусов духовку. Запекать в течение 30 минут.
4.
Разложить фрикадельки на тарелки, полить соусом и подавать на стол, по желанию украсив свежей зеленью.
Калории
24 %*
595 ккал.
Белки
29 %*
22 г
Жиры
63 %*
52 г
Углеводы
2 %*
7.5 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4.4%
110.1 мл
Пищевые волокна
0.1%
0.032 г
Общие сахара
0.428 г
Кальций, Ca
24.7%
247.2 мг
Железо, Fe
12.8%
1.793 мг
Магний, Mg
6.2%
24.88 мг
Фосфор, P
35.8%
286 мг
Калий, K
9.3%
324 мг
Натрий, Na
12.1%
290.5 мг
Цинк, Zn
31%
4.65 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
1.2%
0.693 мг
Витамин В1 (тиамин)
4.5%
0.063 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
17.4%
0.279 мг
Витамин РР (ниацин)
19%
3.428 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
16.2%
0.324 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
7.9%
15.8 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
256%
2.56 мкг
Витамин А, RAE
10.9%
87.25 мкг
Витамин A, IU
11.3%
302.4 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
4.3%
0.431 мг
Витамин D (D2 + D3)
5.5%
0.275 мкг
Витамин D
5%
10 МЕ
Витамин K (филохинон)
6.313
Насыщенные жирные кислоты
91.3%
22.83 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
22.53
Полиненасыщенные жирные кислоты
21.2%
2.334 г
Трансжирные кислоты
294%
8.82
Холестерин
36.3%
109 мг
Можно отложить немного тертого сыра и посыпать им фрикадельки за 5-10 минут до готовности для получения красивой сырной корочки.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде