закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Фрикадельки сырные в сметанном соусе

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 10.03.2020

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 594 ККал на 1 порцию

            • 2

            Фрикадельки сырные в сметанном соусе

            1.

            Вынуть фарш из холодильника. Натереть сыр на мелкой терке. Очистить и измельчить чеснок.

            2.

            Соединить сыр и чеснок с фаршем, тщательно перемешать и сформировать небольшие круглые фрикадельки. Соединить MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе с водой и сметаной, перемешать.

            3.

            Аккуратно сложить фрикадельки в жаропрочную форму, залить соусом и поместить в разогретую до 180 градусов духовку. Запекать в течение 30 минут.

            4.

            Разложить фрикадельки на тарелки, полить соусом и подавать на стол, по желанию украсив свежей зеленью.

            • Калории

              24%*

              595 ккал.

            • Белки

              29%*

              22 г

            • Жиры

              63%*

              52 г

            • Углеводы

              2%*

              7.5 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.4%

              110.1 мл

            • Пищевые волокна

              0.1%

              0.032 г

            • Общие сахара

              0.428 г

            • Кальций, Ca

              24.7%

              247.2 мг

            • Железо, Fe

              12.8%

              1.793 мг

            • Магний, Mg

              6.2%

              24.88 мг

            • Фосфор, P

              35.8%

              286 мг

            • Калий, K

              9.3%

              324 мг

            • Натрий, Na

              12.1%

              290.5 мг

            • Цинк, Zn

              31%

              4.65 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              1.2%

              0.693 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              4.5%

              0.063 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              17.4%

              0.279 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              19%

              3.428 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              16.2%

              0.324 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              7.9%

              15.8 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              256%

              2.56 мкг

            • Витамин А, RAE

              10.9%

              87.25 мкг

            • Витамин A, IU

              11.3%

              302.4 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.3%

              0.431 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              5.5%

              0.275 мкг

            • Витамин D

              5%

              10 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              6.313

            • Насыщенные жирные кислоты

              91.3%

              22.83 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              22.53

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              21.2%

              2.334 г

            • Трансжирные кислоты

              294%

              8.82

            • Холестерин

              36.3%

              109 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Можно отложить немного тертого сыра и посыпать им фрикадельки за 5-10 минут до готовности для получения красивой сырной корочки.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта