Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Говяжий фарш
400 граммов
Томатная паста
2 ст.л.
Болгарский перец
1 штука
Соленые огурцы
1 штука
Мука
4 ст.л.
Растительное масло
2 ст.л.
1 ст. л.
1.
Вымыть соленые огурцы и болгарский перец. Просеять муку для панировки.
2.
Нарезать соленые огурцы и болгарский перец кубиками и обжарить на растительном масле. Добавить томатную пасту, влить воду и прогреть. Соединить фарш с MAGGI® Приправа Весенняя зелень и перемешать. Сформировать небольшие круглые фрикадельки. Обвалять в муке, стряхнуть излишки. Смазать растительным маслом жаропрочную форму и выложить фрикадельки. Влить соус и на 20 минут поместить форму в духовку, разогретую до 160 градусов.
3.
Выложить фрикадельки вместе с соусом из формы на тарелки и подавать на стол, украсив по желанию свежей зеленью.
Калории
22 %*
557 ккал.
Белки
25 %*
19 г
Жиры
52 %*
43 г
Углеводы
7 %*
24 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
5.1%
128.4 мл
Пищевые волокна
14.3%
4.276 г
Общие сахара
3.917 г
Кальций, Ca
4%
40 мг
Железо, Fe
22.6%
3.16 мг
Магний, Mg
14.5%
57.95 мг
Фосфор, P
30.3%
242.7 мг
Калий, K
14.2%
496.3 мг
Натрий, Na
91.8%
2202 мг
Цинк, Zn
29%
4.345 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
45.4%
27.22 мг
Витамин В1 (тиамин)
13.6%
0.191 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
14%
0.224 мг
Витамин РР (ниацин)
28.6%
5.149 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
24%
0.48 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
12.4%
24.86 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
207%
2.07 мкг
Витамин А, RAE
2.8%
22.53 мкг
Витамин A, IU
14.5%
387.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
11.5%
1.154 мг
Витамин D (D2 + D3)
2%
0.1 мкг
Витамин D
1.5%
3 МЕ
Витамин K (филохинон)
26.75
Насыщенные жирные кислоты
67.8%
16.95 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
19.8
Полиненасыщенные жирные кислоты
22%
2.422 г
Трансжирные кислоты
294%
8.82
Холестерин
26%
78 мг
Томатную пасту можно заменить на натуральное томатное пюре, уменьшив количество воды.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде