Французский тиан из овощей

Вода

13.7%

341.6 мл

Пищевые волокна

22.8%

6.855 г

Общие сахара

13.01 г

Кальций, Ca

4.3%

43.28 мг

Железо, Fe

8.1%

1.134 мг

Магний, Mg

13.4%

53.63 мг

Фосфор, P

13.3%

106.3 мг

Калий, K

25.3%

884.8 мг

Натрий, Na

141.6%

3398 мг

Цинк, Zn

5.4%

0.808 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

66.4%

39.82 мг

Витамин В1 (тиамин)

11.4%

0.159 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

12.2%

0.195 мг

Витамин РР (ниацин)

11.3%

2.042 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

20%

0.399 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

38.2%

76.38 мкг

Витамин А, RAE

6.7%

53.62 мкг

Витамин A, IU

40.1%

1070 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

28.6%

2.865 мг

Витамин K (филохинон)

25.41

Насыщенные жирные кислоты

7.7%

1.922 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.189

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.7%

1.62 г