Детские тефтели с тыквой
Ингредиенты
MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе
| углеводы | 8.3 г |
| энергии | 279.4 kcal |
| Жиры | 21.3 г |
| белка | 13.9 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Очистить тыкву и натереть ее на мелкой или средней терке.
Шаг 2
Смешать тыкву с фаршем.
Шаг 3
Сформировать из фарша тефтельки размером с грецкий орех.
Шаг 4
Приготовить соус: смешать смесь из пакета со 100 мл воды и 100 г сметаны. Тщательно перемешать. Рекомендуем использовать сметану с низким процентом жирности.
Шаг 5
Достать пакет с зажимом. Удалить стикер с пакета. Положить в него тефтельки. Залить их соусом.
Шаг 6
Скрепить пакет зажимом и выложить в форму. Следите, чтобы хвостик от пакета был снаружи. В течение 20 минут запекать на нижнем уровне предварительно разогретой до 200°С духовки в режиме «верхний и нижний нагрев» (не используйте режим «гриль»). Не допускайте соприкосновение пакета с нагревательными элементами!
Совет
Тефтели с тыквой можно подавать и без гарнира — с салатом из свежих овощей и кусочком ржаного хлеба
