Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Песочное тесто
350 граммов
Капуста белокочанная
500 граммов
Яйцо
3 штуки
Манка
1 ст.л.
1 ст. л.
1.
Тесто выложить на рабочую поверхность. Капусту тонко нашинковать. Яйца взбить.
2.
Раскатать тесто в пласт толщиной 5 – 7 мм. Форму смазать маргарином, посыпать манкой и стряхнуть излишки. Капусту сварить и отбросить на дуршлаг. Соединить капусту со взбитыми яйцами, зеленью и MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ и перемешать.
3.
Выложить тестом дно и бортики формы, положить начинку. Раскатать второй пласт теста толщиной 5 мм по размеру формы и накрыть начинку. Сделать ножом проколы для выхода пара. При желании сделать украшения для пирога.
4.
Поместить форму в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30-40 минут. Подавать пирог остывшим, при желании украсить свежим базиликом.
Калории
12 %*
305 ккал.
Белки
11 %*
8.2 г
Жиры
18 %*
15 г
Углеводы
10 %*
38 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
3.8%
94.1 мл
Пищевые волокна
7.6%
2.283 г
Общие сахара
3.248 г
Кальций, Ca
4.6%
46.36 мг
Железо, Fe
6.8%
0.958 мг
Магний, Mg
3.6%
14.6 мг
Фосфор, P
8.9%
70.89 мг
Калий, K
5.1%
179.8 мг
Натрий, Na
56.1%
1347 мг
Цинк, Zn
3.2%
0.478 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
50.8%
30.5 мг
Витамин В1 (тиамин)
6.6%
0.093 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
9.9%
0.158 мг
Витамин РР (ниацин)
2.5%
0.459 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
7.1%
0.142 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
28.5%
57.05 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
19.6%
0.196 мкг
Витамин А, RAE
4.9%
39.37 мкг
Витамин A, IU
7.5%
200.5 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.7%
0.367 мг
Витамин D (D2 + D3)
8.8%
0.44 мкг
Витамин D
9%
18.04 МЕ
Витамин K (филохинон)
63.4
Насыщенные жирные кислоты
2.9%
0.723 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.827
Полиненасыщенные жирные кислоты
4.1%
0.455 г
Трансжирные кислоты
0.3%
0.009
Холестерин
27.3%
81.84 мг
Перед выпечкой можно посыпать верх пирога семенами кунжута или льна, и тогда у пирога будет еще более эффектный вид.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде