Быстрые малосольные огурцы с горчицей

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

  • Количество ККал

    26

    на 100 грамм

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Помытые огурцы разрежьте на четвертинки и выложите в глубокую миску.

  • 2

    Добавьте специи: уксус, горчицу, молотый перец, соль, сахар, измельченный укроп и натертый на мелкой терке чеснок.

  • 3

    Все хорошо перемешайте, накройте огурцы тарелкой и отправьте в холодильник. Через пару часов эти малосольные огурцы можно есть.

Пищевая ценность блюда
на 100 грамм

  • 27 ккал.

    1%*

    Калории

  • 0.83 г

    1%*

    Белки

  • 0.15 г

    0%*

    Жиры

  • 6.4 г

    2%*

    Углеводы

  • Вода

    3.6%

    90.29 мл

  • Пищевые волокна

    1.9%

    0.571 г

  • Общие сахара

    3.753 г

  • Кальций, Ca

    2.5%

    24.7 мг

  • Железо, Fe

    3.4%

    0.48 мг

  • Магний, Mg

    3.5%

    13.88 мг

  • Фосфор, P

    3.4%

    26.92 мг

  • Калий, K

    4.6%

    161.3 мг

  • Натрий, Na

    29.2%

    700.2 мг

  • Цинк, Zn

    1.6%

    0.233 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    9.1%

    5.46 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    2.4%

    0.033 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    2.4%

    0.038 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.8%

    0.149 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    3.4%

    0.068 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    5.2%

    10.38 мкг

  • Витамин А, RAE

    1.9%

    14.87 мкг

  • Витамин A, IU

    11.3%

    302 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0.3%

    0.03 мг

  • Витамин K (филохинон)

    14.81

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.2%

    0.041 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.036

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.3%

    0.037 г

  • Трансжирные кислоты

    0%

    0

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Овощи

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта