Быстрые малосольные огурцы с горчицей

автор: MAGGI®

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

  • Количество ККал

    27

    на 100 грамм

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Помытые огурцы разрежьте на четвертинки и выложите в глубокую миску.

  • 2

    Добавьте специи: уксус, горчицу, молотый перец, соль, сахар, измельченный укроп и натертый на мелкой терке чеснок.

  • 3

    Все хорошо перемешайте, накройте огурцы тарелкой и отправьте в холодильник. Через пару часов эти малосольные огурцы можно есть.

Пищевая ценность блюда
на 100 грамм

  • 28 ккал.

    1%*

    Калории

  • 0.86 г

    1%*

    Белки

  • 0.15 г

    0%*

    Жиры

  • 6.6 г

    2%*

    Углеводы

  • Вода

    3.6%

    90.06 мл

  • Пищевые волокна

    1.9%

    0.582 г

  • Общие сахара

    3.733 г

  • Кальций, Ca

    2.6%

    25.81 мг

  • Железо, Fe

    3.5%

    0.489 мг

  • Магний, Mg

    3.5%

    13.96 мг

  • Фосфор, P

    3.5%

    27.82 мг

  • Калий, K

    4.7%

    163 мг

  • Натрий, Na

    29%

    695.4 мг

  • Цинк, Zn

    1.6%

    0.239 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    9.4%

    5.643 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    2.5%

    0.034 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    2.4%

    0.038 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.8%

    0.153 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    3.8%

    0.076 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    5.2%

    10.33 мкг

  • Витамин А, RAE

    1.8%

    14.76 мкг

  • Витамин A, IU

    11.2%

    299.9 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0.3%

    0.03 мг

  • Витамин K (филохинон)

    14.71

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.2%

    0.041 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.036

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.4%

    0.039 г

  • Трансжирные кислоты

    0%

    0

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Овощи

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта