Быстрая томатная лазанья

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    60

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    6

  • Количество ККал

    684

    на 1 порцию

Быстрая томатная лазанья

Вместо мясного фарша можно использовать буженину или любое другое варено-копченое мясо, прокрутив его через мясорубку. Получится необычное оригинальное блюдо.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Воду посолить и довести до кипения. Отварить в воде тесто для лазаньи до полуготовности.

  • 2

    Говяжий фарш обжарить в разогретом растительном масле в течение 7-8 мин. Влить 500 мл воды, добавить содержимое пакетиков MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе Болонез и тушить, помешивая 3 мин.

  • 3

    В глубокую форму для запекания (размером 15x15 см) выложить слоями тесто, фарш и сыр.

  • 4

    Посыпать лазанью тертым сыром, накрыть форму фольгой и запекать 20 мин. в разогретой до 200°С духовке.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 684 ккал.

    27%*

    Калории

  • 29 г

    39%*

    Белки

  • 59 г

    71%*

    Жиры

  • 6.5 г

    2%*

    Углеводы

  • Вода

    3.9%

    97.49 мл

  • Пищевые волокна

    3.1%

    0.921 г

  • Общие сахара

    3.656 г

  • Кальций, Ca

    16.2%

    162.1 мг

  • Железо, Fe

    20.2%

    2.83 мг

  • Магний, Mg

    7.2%

    28.69 мг

  • Фосфор, P

    38.8%

    310.6 мг

  • Калий, K

    11.3%

    396.2 мг

  • Натрий, Na

    38%

    911.3 мг

  • Цинк, Zn

    43.9%

    6.585 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    5.7%

    0.079 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    19.9%

    0.318 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    31.6%

    5.695 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    24%

    0.481 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    10.1%

    20.27 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    370.7%

    3.707 мкг

  • Витамин А, RAE

    5.9%

    47.17 мкг

  • Витамин A, IU

    6%

    160.8 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3.7%

    0.366 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    5%

    0.25 мкг

  • Витамин D

    4.2%

    8.333 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    6.113

  • Насыщенные жирные кислоты

    96.9%

    24.22 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    26.82

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    15.8%

    1.736 г

  • Трансжирные кислоты

    178.9%

    5.367

  • Холестерин

    48.3%

    144.8 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Говядина

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта