Свяжитесь с нами
Время
60
мин
Сложность
Простая
Количество порций
6
Количество ККал
684
на 1 порцию
Быстрая томатная лазанья
Вместо мясного фарша можно использовать буженину или любое другое варено-копченое мясо, прокрутив его через мясорубку. Получится необычное оригинальное блюдо.
Как приготовить
ПечатьВоду посолить и довести до кипения. Отварить в воде тесто для лазаньи до полуготовности.
Говяжий фарш обжарить в разогретом растительном масле в течение 7-8 мин. Влить 500 мл воды, добавить содержимое пакетиков MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе Болонез и тушить, помешивая 3 мин.
В глубокую форму для запекания (размером 15x15 см) выложить слоями тесто, фарш и сыр.
Посыпать лазанью тертым сыром, накрыть форму фольгой и запекать 20 мин. в разогретой до 200°С духовке.
Пищевая ценность блюда
на порцию
684 ккал.
27%*
Калории
29 г
39%*
Белки
59 г
71%*
Жиры
6.5 г
2%*
Углеводы
Вода
3.9%
97.49 мл
Пищевые волокна
3.1%
0.921 г
Общие сахара
3.656 г
Кальций, Ca
16.2%
162.1 мг
Железо, Fe
20.2%
2.83 мг
Магний, Mg
7.2%
28.69 мг
Фосфор, P
38.8%
310.6 мг
Калий, K
11.3%
396.2 мг
Натрий, Na
38%
911.3 мг
Цинк, Zn
43.9%
6.585 мг
Витамин В1 (тиамин)
5.7%
0.079 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
19.9%
0.318 мг
Витамин РР (ниацин)
31.6%
5.695 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
24%
0.481 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
10.1%
20.27 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
370.7%
3.707 мкг
Витамин А, RAE
5.9%
47.17 мкг
Витамин A, IU
6%
160.8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.7%
0.366 мг
Витамин D (D2 + D3)
5%
0.25 мкг
Витамин D
4.2%
8.333 МЕ
Витамин K (филохинон)
6.113
Насыщенные жирные кислоты
96.9%
24.22 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
26.82
Полиненасыщенные жирные кислоты
15.8%
1.736 г
Трансжирные кислоты
178.9%
5.367
Холестерин
48.3%
144.8 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДобавьте рецепт в меню
Добавить рецепт в менюДругие блюда: Говядина
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)