Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Вода
200 мл.
Мука
500 граммов
Яйцо
2 штуки
Растительное масло
30 мл.
Соль
3 грамма
Сахар
50 граммов
Дрожжи сухие
20 граммов
Томатная паста
80 граммов
Помидоры
150 граммов
Морской коктейль
150 граммов
Вода
30 мл.
Твердый сыр
150 граммов
Растительное масло
10 мл.
Зелень
5 граммов
1.
Помидоры нарезать тонкими колечками. Сыр натереть на терке. Морской коктейль - разморозить, и залить кипятком на 7 минут. Дать стечь воде.
2.
Развести дрожжи с сахаром в небольшом количестве воды. Взбить яйцо с водой и растительным маслом, высыпать соль, добавить муку небольшими партиями, пока тесто не станет достаточно тугим. Поставить на 15 минут в теплое место под крышкой. Затем раскатать в тонкий круглый пласт, придавить валиком, вилкой или пальцами тесто ко дну противня, дать немного подняться и запечь в духовке до легкой поджаристости.
3.
Томатный соус развести с водой до состояния густой сметаны. Добавить специи MAGGI® Универсальная приправа . Затем смазать тесто соусом для пиццы.
4.
Немного сыра насыпать на соус, выложить аккуратно помидоры, морской коктейль сверху посыпать оставшимся сыром. Пиццу поставить в духовку при 160 градусов на 15-20 минут.
5.
Готовую пиццу нарезать на кусочки, при желании посыпать свежей зеленью.
Калории
9 %*
220 ккал.
Белки
15 %*
11 г
Жиры
8 %*
7 г
Углеводы
8 %*
30 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2%
49.53 мл
Пищевые волокна
13.7%
4.107 г
Общие сахара
4.619 г
Кальций, Ca
14.4%
144.2 мг
Железо, Fe
12.3%
1.722 мг
Магний, Mg
14.9%
59.56 мг
Фосфор, P
29.8%
238.7 мг
Калий, K
7.3%
254.4 мг
Натрий, Na
14.4%
344.6 мг
Цинк, Zn
10.6%
1.589 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
5.1%
3.077 мг
Витамин В1 (тиамин)
15.1%
0.212 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
11.7%
0.188 мг
Витамин РР (ниацин)
13%
2.342 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
9.6%
0.191 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
16%
31.93 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
30.9%
0.309 мкг
Витамин А, RAE
5%
40.22 мкг
Витамин A, IU
10.8%
287 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
7.7%
0.767 мг
Витамин D (D2 + D3)
3.4%
0.171 мкг
Витамин D
3.4%
6.862 МЕ
Витамин K (филохинон)
2.855
Насыщенные жирные кислоты
12.6%
3.16 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
2.327
Полиненасыщенные жирные кислоты
8.5%
0.939 г
Трансжирные кислоты
51%
1.529
Холестерин
17.7%
53.09 мг
Польза и замечательный вкус морепродуктов, кальмаров, креветок, мидий известен всем. А пицца из морского коктейля, будет приятным разнообразием на вашем столе. Небольшая волна экзотики в вашем меню.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 45 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде