закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Бургеры с куриной грудкой с приправой maggi®

            44

            Автор: MAGGI® Дата: 27.02.2022

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 554 ККал на 1 порцию

            • 44

            Бургеры с куриной грудкой с приправой maggi®
            +
            • 1.

              Обжарить на среднем огне куриную грудку в листе для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ для Нежного Филе куриной грудки с чесноком и травами по 7 мин. с каждой стороны в сковороде без масла, дать слегка остыть.

            • 2.

              Разрезать булочку для гамбургера вдоль на две половинки и немного поджарить каждую.

            • 3.

              Смазать одну половинку булочки майонезом, другую кетчупом.

            • 4.

              Положите куриную грудку на половинку булочки, сверху положите нарезанный кружками помидор, листья салата. Закрыть второй булочкой.

            • Калории

              22 %*

              554 ккал.

            • Белки

              56 %*

              42 г

            • Жиры

              23 %*

              19 г

            • Углеводы

              12 %*

              44 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              10.9%

              273.2 мл

            • Пищевые волокна

              10.1%

              3.04 г

            • Общие сахара

              10.89 г

            • Кальций, Ca

              14.3%

              143.1 мг

            • Железо, Fe

              20.9%

              2.921 мг

            • Магний, Mg

              16.4%

              65.42 мг

            • Фосфор, P

              52.3%

              418.5 мг

            • Калий, K

              25.2%

              881.6 мг

            • Натрий, Na

              43.2%

              1037 мг

            • Цинк, Zn

              9.7%

              1.459 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              23.7%

              14.24 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              31.5%

              0.441 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              38.6%

              0.617 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              112.8%

              20.3 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              78.7%

              1.573 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              23.1%

              46.18 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              39.3%

              0.393 мкг

            • Витамин А, RAE

              29%

              232.3 мкг

            • Витамин A, IU

              165.4%

              4412 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              20.4%

              2.043 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              0.5%

              0.025 мкг

            • Витамин D

              1.3%

              2.675 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              88.76

            • Насыщенные жирные кислоты

              15.5%

              3.87 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              3.87

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              70.2%

              7.724 г

            • Трансжирные кислоты

              6%

              0.181

            • Холестерин

              45.8%

              137.4 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            По желанию в мини-бургеры можно добавить ломтик сыра.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта