Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Вода
6.9%
172.5 мл
Пищевые волокна
3.6%
1.086 г
Общие сахара
2.486 г
Кальций, Ca
3.2%
32.34 мг
Железо, Fe
8.5%
1.183 мг
Магний, Mg
15.8%
63.2 мг
Фосфор, P
44.7%
357.4 мг
Калий, K
12.8%
449.5 мг
Натрий, Na
3.7%
87.94 мг
Цинк, Zn
7.5%
1.13 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
41.8%
25.05 мг
Витамин В1 (тиамин)
10.9%
0.153 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
90.9%
1.454 мг
Витамин РР (ниацин)
48.1%
8.663 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
392.3%
7.846 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
14.4%
28.72 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
47.7%
0.477 мкг
Витамин А, RAE
8.5%
68.19 мкг
Витамин A, IU
13.5%
359.3 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
10.4%
1.038 мг
Витамин D (D2 + D3)
63.2%
3.16 мкг
Витамин D
14%
27.94 МЕ
Витамин K (филохинон)
8.393
Насыщенные жирные кислоты
6.2%
1.56 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
1.848
Полиненасыщенные жирные кислоты
9.3%
1.026 г
Трансжирные кислоты
0.7%
0.022
Холестерин
62.2%
186.6 мг
Этот салат можно рекомендуем перед подачей посыпать тертым сыром и украсить зеленью.
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Поделитесь своим впечатлением о блюде