Блины с курицей и грибами

Name: Блины с курицей и грибами
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: Сливочный сыр 100 г; Сыр 300 г; Мука 250 г; Куриное филе 250 г; Лук репчатый 1 шт.; Сливочное масло 100 г; Грибы 250 г; Яйцо 4 шт.; Сливки 10% 400 г; Молоко 500 мл

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

Создай свое меню
Поделиться рецептом
- VK
- OK
- FB

Время

50

мин
Сложность
- Простая
Количество порций

4
Количество ККал

1091

на 1 порцию

Блины с курицей и грибами

Блины можно употреблять не в простом виде, а создать кулинарный шедевр. Блины с курицей и грибами можно подавать как основное блюдо.

Ингредиенты

Иконками Списком

Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Печать

1
Зажарить на сливочном масле нарезанные лук, грибы. Далее готовить соус Морне. Растопить сливочное масло, добавить муку, сливки, бульон, тертый сыр, куриную грудку, соль и перец по вкусу, перемешать. Смешать соус с грибами.
2
Во взбитые с сахаром и солью по вкусу яйца, налить молока и всыпать муку. Все перемешать. Жарить блины на хорошо разогретой сковороде. В готовые блины положить начинку, свернуть трубочкой, поставить в форму. Залить заливкой из взбитых яиц со сливками. Посыпать сыром и выложить кусочки сыра Фета.
3
Разогреть духовку до 180 градусов, выпекать 25 минут.

Пищевая ценность блюда
на порцию

1092 ккал.

44%^*

Калории
57 г

76%^*

Белки
70 г

85%^*

Жиры
63 г

17%^*

Углеводы

Вода

16.1%

402.7 мл
Пищевые волокна

26.1%

7.819 г
Общие сахара

15.26 г
Кальций, Ca

89.1%

890.7 мг
Железо, Fe

28%

3.922 мг
Магний, Mg

56.7%

226.8 мг
Фосфор, P

165.1%

1321 мг
Калий, K

29%

1016 мг
Натрий, Na

37.6%

902.9 мг
Цинк, Zn

44%

6.599 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

4.3%

2.574 мг
Витамин В1 (тиамин)

42.4%

0.594 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

250.9%

4.014 мг
Витамин РР (ниацин)

53.2%

9.568 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

926.6%

18.53 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

40.8%

81.65 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

262.8%

2.628 мкг
Витамин А, RAE

79.8%

638.3 мкг
Витамин A, IU

84.9%

2265 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

27.1%

2.71 мг
Витамин D (D2 + D3)

150.1%

7.505 мкг
Витамин D

27.5%

54.96 МЕ
Витамин K (филохинон)

6.945
Насыщенные жирные кислоты

165.9%

41.47 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

20.49
Полиненасыщенные жирные кислоты

37.3%

4.105 г
Трансжирные кислоты

861.3%

25.84
Холестерин

124.9%

374.8 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Написать отзыв

Отзывы (0)

Теги

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 50 минут?

Лучшие рецепты