Свяжитесь с нами
Время
50
мин
Сложность
Простая
Количество порций
4
Количество ККал
1091
на 1 порцию
Блины с курицей и грибами
Блины можно употреблять не в простом виде, а создать кулинарный шедевр. Блины с курицей и грибами можно подавать как основное блюдо.
Как приготовить
ПечатьЗажарить на сливочном масле нарезанные лук, грибы. Далее готовить соус Морне. Растопить сливочное масло, добавить муку, сливки, бульон, тертый сыр, куриную грудку, соль и перец по вкусу, перемешать. Смешать соус с грибами.
Во взбитые с сахаром и солью по вкусу яйца, налить молока и всыпать муку. Все перемешать. Жарить блины на хорошо разогретой сковороде. В готовые блины положить начинку, свернуть трубочкой, поставить в форму. Залить заливкой из взбитых яиц со сливками. Посыпать сыром и выложить кусочки сыра Фета.
Разогреть духовку до 180 градусов, выпекать 25 минут.
Пищевая ценность блюда
на порцию
1092 ккал.
44%*
Калории
57 г
76%*
Белки
70 г
85%*
Жиры
63 г
17%*
Углеводы
Вода
16.1%
402.7 мл
Пищевые волокна
26.1%
7.819 г
Общие сахара
15.26 г
Кальций, Ca
89.1%
890.7 мг
Железо, Fe
28%
3.922 мг
Магний, Mg
56.7%
226.8 мг
Фосфор, P
165.1%
1321 мг
Калий, K
29%
1016 мг
Натрий, Na
37.6%
902.9 мг
Цинк, Zn
44%
6.599 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
4.3%
2.574 мг
Витамин В1 (тиамин)
42.4%
0.594 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
250.9%
4.014 мг
Витамин РР (ниацин)
53.2%
9.568 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
926.6%
18.53 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
40.8%
81.65 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
262.8%
2.628 мкг
Витамин А, RAE
79.8%
638.3 мкг
Витамин A, IU
84.9%
2265 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
27.1%
2.71 мг
Витамин D (D2 + D3)
150.1%
7.505 мкг
Витамин D
27.5%
54.96 МЕ
Витамин K (филохинон)
6.945
Насыщенные жирные кислоты
165.9%
41.47 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
20.49
Полиненасыщенные жирные кислоты
37.3%
4.105 г
Трансжирные кислоты
861.3%
25.84
Холестерин
124.9%
374.8 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДобавьте рецепт в меню
Добавить рецепт в менюДругие блюда: Зерновые культуры
Что еще можно приготовить за 50 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)