Блины быстрые идеальные

автор: MAGGI®

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    741

    на 1 порцию

Блины быстрые идеальные

Быстрые в приготовлении блины, умеренно сладкие, незаменимы для любой хозяйки. Фаршировать их можно чем угодно, на любителя.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В молоко добавить яйца, масло, соль и сахар по вкусу, взбить. Просеянную муку смешать с яично-молочной смесью.

  • 2

    Разогреть сковороду, налить тесто и жарить с двух сторон.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 742 ккал.

    30%*

    Калории

  • 28 г

    37%*

    Белки

  • 38 г

    46%*

    Жиры

  • 75 г

    21%*

    Углеводы

  • Вода

    11.3%

    282.7 мл

  • Пищевые волокна

    31.2%

    9.363 г

  • Общие сахара

    13.25 г

  • Кальций, Ca

    36.7%

    366.7 мг

  • Железо, Fe

    31.1%

    4.355 мг

  • Магний, Mg

    38.8%

    155.3 мг

  • Фосфор, P

    84.1%

    673.1 мг

  • Калий, K

    21.7%

    758.7 мг

  • Натрий, Na

    8.9%

    213 мг

  • Цинк, Zn

    28.8%

    4.326 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.8%

    0.5 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    40.1%

    0.561 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    57.2%

    0.915 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    25.7%

    4.623 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    28.3%

    0.566 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    41%

    82.02 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    191.2%

    1.912 мкг

  • Витамин А, RAE

    22%

    175.6 мкг

  • Витамин A, IU

    23.2%

    619.3 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    16.4%

    1.639 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    26.4%

    1.32 мкг

  • Витамин D

    28.3%

    56.62 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    7.736

  • Насыщенные жирные кислоты

    62.6%

    15.66 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    15.16

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    47.2%

    5.192 г

  • Трансжирные кислоты

    474.6%

    14.24

  • Холестерин

    88.5%

    265.5 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта