Аппетитные блины с шоколадом

Вода

1.4%

36.23 мл

Пищевые волокна

21.5%

6.454 г

Общие сахара

10.15 г

Кальций, Ca

8.8%

87.6 мг

Железо, Fe

23.2%

3.242 мг

Магний, Mg

23.9%

95.55 мг

Фосфор, P

37.1%

297 мг

Калий, K

10.5%

366.4 мг

Натрий, Na

1.3%

31 мг

Цинк, Zn

12.7%

1.898 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.1%

0.05 мг

Витамин В1 (тиамин)

19.1%

0.267 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11.9%

0.191 мг

Витамин РР (ниацин)

14.5%

2.617 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

11.9%

0.237 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.2%

28.42 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

25.8%

0.258 мкг

Витамин А, RAE

3.1%

24.8 мкг

Витамин A, IU

3.5%

93.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.6%

0.662 мг

Витамин D (D2 + D3)

4.4%

0.22 мкг

Витамин D

4.6%

9.27 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.451

Насыщенные жирные кислоты

33.4%

8.36 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.511

Полиненасыщенные жирные кислоты

20.9%

2.303 г

Трансжирные кислоты

234.3%

7.029

Холестерин

14.4%

43.22 мг

Кофеин

2%

8 мг