Аппетитные блины с шоколадом

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    40

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    395

    на 1 порцию

Аппетитные блины с шоколадом

Шоколад придаст блинчикам неповторимый оттенок и аромат.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В миске соединить яйца и 2 ст.л. сахара. Взбить миксером.

  • 2

    Стакан молока подогреть и влить в яичную массу. Добавить растительное масло и разрыхлитель. Перемешать.

  • 3

    Муку просеять через сито и постепенно вмешать в тесто. Выпекать блины на разогретой сковороде, с двух сторон по несколько минут.

  • 4

    Плитку шоколада растопить на водяной бане. При помощи силиконовой кисти смазать блины равномерным слоем шоколада.Затем скрутить каждый блин в рулетик и подать теплыми.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 395 ккал.

    16%*

    Калории

  • 9.6 г

    13%*

    Белки

  • 20 г

    24%*

    Жиры

  • 48 г

    13%*

    Углеводы

  • Вода

    1.4%

    36.23 мл

  • Пищевые волокна

    21.5%

    6.454 г

  • Общие сахара

    10.15 г

  • Кальций, Ca

    8.8%

    87.6 мг

  • Железо, Fe

    23.2%

    3.242 мг

  • Магний, Mg

    23.9%

    95.55 мг

  • Фосфор, P

    37.1%

    297 мг

  • Калий, K

    10.5%

    366.4 мг

  • Натрий, Na

    1.3%

    31 мг

  • Цинк, Zn

    12.7%

    1.898 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.1%

    0.05 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    19.1%

    0.267 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    11.9%

    0.191 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    14.5%

    2.617 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    11.9%

    0.237 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    14.2%

    28.42 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    25.8%

    0.258 мкг

  • Витамин А, RAE

    3.1%

    24.8 мкг

  • Витамин A, IU

    3.5%

    93.3 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    6.6%

    0.662 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4.4%

    0.22 мкг

  • Витамин D

    4.6%

    9.27 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    4.451

  • Насыщенные жирные кислоты

    33.4%

    8.36 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    7.511

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    20.9%

    2.303 г

  • Трансжирные кислоты

    234.3%

    7.029

  • Холестерин

    14.4%

    43.22 мг

  • Кофеин

    2%

    8 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 40 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта