Зеленый горошек с шампиньонами

Вода

4.5%

112.7 мл

Пищевые волокна

15.6%

4.685 г

Общие сахара

7.089 г

Кальций, Ca

3.7%

36.53 мг

Железо, Fe

13.4%

1.871 мг

Магний, Mg

6.3%

25.28 мг

Фосфор, P

12.2%

97.58 мг

Калий, K

5.4%

189.3 мг

Натрий, Na

29.3%

702.8 мг

Цинк, Zn

6.3%

0.946 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

27%

16.18 мг

Витамин В1 (тиамин)

15.5%

0.218 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

7.1%

0.114 мг

Витамин РР (ниацин)

7.9%

1.427 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.8%

0.136 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

28.7%

57.35 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

2.1%

0.021 мкг

Витамин А, RAE

20.4%

162.9 мкг

Витамин A, IU

69.7%

1860 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.2%

0.318 мг

Витамин K (филохинон)

23.44

Насыщенные жирные кислоты

25.6%

6.409 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.957

Полиненасыщенные жирные кислоты

5.6%

0.617 г

Холестерин

9%

26.88 мг