закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Закусочный салат с крабовыми палочками и хрустящими чипсами

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 03.03.2021

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 253 ККал на 1 порцию

            • 0

            Закусочный салат с крабовыми палочками и хрустящими чипсами
            +
            • Яйцо

              3 штуки

            • Крабовые палочки

              200 граммов

            • Моцарелла

              150 граммов

            • Зеленый лук

              1/3 пучка

            • Помидоры

              1 штука

            • Легкий майонез

              1-2 ст.л.

            • Вода

              1/4 ч.л.

            • Чипсы

              50 граммов

            1.

            Яйца сварить вкрутую. Почистить и нарезать небольшими кубиками.

            Закусочный салат с крабовыми палочками и хрустящими чипсами | шаг 1

            2.

            Нарезать крабовые палочки и моцареллу небольшими кубиками

            Закусочный салат с крабовыми палочками и хрустящими чипсами | шаг 2

            3.

            Измельчить зелёный лук.

            Закусочный салат с крабовыми палочками и хрустящими чипсами | шаг 3

            4.

            У помидора удалить жидкую часть с семенами, нарезать небольшими кубиками. В небольшой ёмкости смешать горячую воду с MAGGI® Приправа Весенняя зелень и оставить на три минуты.

            Закусочный салат с крабовыми палочками и хрустящими чипсами | шаг 4

            5.

            Соединить яйца, крабовые палочки, моцареллу, лук, помидор, майонез, настоявшуюся приправу в миске и тщательно перемешать. Выложить салат поверх чипсов и подавать.

            Закусочный салат с крабовыми палочками и хрустящими чипсами | шаг 5
            • Калории

              10 %*

              254 ккал.

            • Белки

              17 %*

              12 г

            • Жиры

              19 %*

              16 г

            • Углеводы

              4 %*

              15 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.1%

              52.99 мл

            • Пищевые волокна

              3.3%

              1.003 г

            • Общие сахара

              1.737 г

            • Кальций, Ca

              15.3%

              152.5 мг

            • Железо, Fe

              11.1%

              1.555 мг

            • Магний, Mg

              3.4%

              13.65 мг

            • Фосфор, P

              18.5%

              148 мг

            • Калий, K

              4.5%

              156.6 мг

            • Натрий, Na

              37.6%

              903.3 мг

            • Цинк, Zn

              7.4%

              1.103 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              5.4%

              3.222 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              3.1%

              0.043 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              11.4%

              0.182 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              2.2%

              0.393 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              5.3%

              0.106 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              8.9%

              17.82 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              76.6%

              0.766 мкг

            • Витамин А, RAE

              11.3%

              90.27 мкг

            • Витамин A, IU

              20.2%

              538.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              16.7%

              1.667 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              10.8%

              0.54 мкг

            • Витамин D

              11%

              22.04 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              6.31

            • Насыщенные жирные кислоты

              21.4%

              5.362 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              4.063

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              37.4%

              4.115 г

            • Трансжирные кислоты

              0.9%

              0.028

            • Холестерин

              35.3%

              105.9 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Существует множество способов приготовить крабовый салат, но как сделать обычное блюдо праздничным? Весь секрет кроется в ингредиентах и подаче. Крабовые палочки, моцарелла, яйца и помидоры под лёгким пряным майонезным соусом на хрустящих картофельных чипсах — блюдо, перед которым не устоит ни один гость.


            Чтобы закуска дольше оставалась хрустящей и не размокла, выложите на чипсы листья пекинской капусты, а затем — начинку из салата.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта